ביבליופוביה: תסמינים, סיבות וטיפול - ארטה - 2025

Bibliofobia היא תגובת הפחד המוגזמת ולא רציונלית לספרים או טקסטים ספציפיים קריאה. פוביה מסוג זה נגרמת על ידי התנסויות שליליות עם ספרים, או קריאה, שיכולות להיווצר כתוצאה מחוסר הבנה של הטקסט, הפרעות נוירולוגיות שפותחו בגיל הרך, ללעג או סוג של התעללות פיזית ופסיכולוגית בגלל אי ​​קריאה נכונה …

פוביה זו מייצרת תסמינים שונים כגון הזעה מוגזמת, חרדה ורעידות הגורמים לאי נוחות ולקשיים משמעותיים בסביבות בהן האדם מתפתח.

הגורמים לביבליופוביה

סיבות היסטוריות

המונח ביבליופוביה ידוע עוד מימי קדם. הוא נמצא בטקסטים מאז המאה ה -18, שם האמינו כי הפחד הבלתי הגיוני מפני ספרים הגיע ממספר גורמים כמו: הגבלות, חוסר קריאה, אמונות טפלות, גאווה, חניכות קנאה, פדונות ופחדים פוליטיים.

כמו כן, האמינו כי הדבר נגרם בגלל היעדר חוויות עם ספרים במהלך הילדות, אם כי גילו כי היו מקרים של ילדים שנחשפו לספרים והוצגו באופן דומה עם ביבליופוביה. כלומר, התנסויות אלו לא חיסנו את הפוביה האמורה.

בנוסף, האמינו כי דחייה מוחלטת זו נבעה מחוסר החופש לבחור ספר, מכיוון שבעבר אסור היה להם לקרוא כל מיני טקסטים. היו ספרים אסורים מכיוון שתוכנם נוגד את אמונותיה של חברה או תרבות. באופן דומה, היו קריאות חובה שאיפשרו אינדוקטרינציה.

לדברי ג'קסון (1932), פוביה זו נגרמה על ידי אמונות טפלות, מכיוון שהיו אנשים שהוקרבו למען ידיעתם, כמו גלילאו במהלך האינקוויזיציה. בדומה לכך, היא גם טיפחה על ידי רוחות הרגלים של סופרים ידועים מסוימים, אשר העדיפו למצוא את האמצעים הדרושים כדי למנוע את הופעתו של ידע חדש השולל מידע שהציעו.

בנוסף, זה נוצר גם בגלל פחדים פוליטיים, כאשר התנסו והתבוננו כיצד נשרפו ספריות, מה שמציע שאם תחליטו לבחור לקריאות אלה, חייכם עלולים להיות בסכנה.

נכון לעכשיו, במקום שהמגבלות הרבה פחות, התקדמות מדעית הצליחה להפגין גורמים אחרים ליצירת ביבליופוביה.

חוויות טראומטיות בילדות

ביבליופוביה קשורה לחוויות ילדות טראומטיות, כמו התעללות או התנסויות גרועות בז'אנר ספרותי.

חוויות אלה עשויות להיות קשורות להתעללות פיזית או פסיכולוגית מסוימת - בריונות - שמופעלת כנגד הילד בגלל קושי הקריאה שלו.

חוויות שליליות יכולות להיות קשורות לז'אנר או תת-מין ספרותי. לדוגמא, עם ספר מתח שמייצר אצל הילד חרדה ופחד, ויוצר טרור לא הגיוני או דחייה כללית מתקרבת.

אַנאַלפַבֵּיתִיוּת

אנאלפביתיות סמויה יכולה גם להוות טריגר לביבליופוביה. אנשים מסוימים שאינם יכולים לקרוא כראוי מעדיפים להשמיט זאת מבושה או להימנע מדחייה לכאורה.

האינטרסים של הפרט

זה יהיה תלוי גם באינטרסים של האדם ובהבנת הטקסט. אם אנו מפנים את האדם לקרוא ספרים שאינם ברמת הידע שלהם, או שהעניין שלהם בהם הוא אפס, סביר להניח שהוא יפתח סלידה מהטקסטים הללו, כמו גם לאחרים מאותו ז'אנר.

אחת הסיבות השכיחות ביותר יכולה להיות אבחון מוטעה או אבחנה שהוחמצה.

כלומר, אצל ילדים מסוימים ביבליופוביה עלולה להופיע בגלל הקושי שיש להם בקריאה, שיכול להיות תוצר של הפרעה התפתחותית עצבית כמו: הפרעת למידה ספציפית (דיסלקציה), הפרעת קשב עם או בלי היפראקטיביות, הפרעה של תקשורת ומוגבלות שכלית.

בנוסף, אנו יכולים למצוא קשיים בקריאה בקרב ילדים עם הפרעת התפתחות שפה:

• הפרעת למידה ספציפית : עם קושי בקריאה. זה מסווג כדיסלקציה, הפרעה נוירוביולוגית ואפיגנטית המשפיעה על למידה של קריאה כתובה, בנוסף להכרה יעילה של מילים המובעות באמצעות תבנית חזותית.
• הפרעת קשב וריכוז : חוסר קשב ו / או היפראקטיביות ואימפולסיביות מסומנים המפריעים להתפתחותכם ולתפקודכם היומיומי.
• הפרעת שפה : קשיים ברכישת שפה ושימוש בה, בביטויה והבנתה. המגבלות כוללות ביצועי בית ספר או עבודה, תקשורת יעילה, חיברות ושילוב של אלה.
• הפרעה פונולוגית : קושי המפריע לייצור הדיבור וההבנה שלו.
• הפרעת שטף בגיל הרך : הפרעות בשטף, בקצב ובארגון הזמני של הדיבור.
• מוגבלות שכלית : מגבלות של תפקוד אינטלקטואלי והתנהגות אדפטיבית. הגבלת פעילויות החיים היומיומיים. זה יכול להיות קל, בינוני, חמור או עמוק.

הפרעות קשורות

ביבליופוביה יכולה להיות קשורה להפרעות כמו: אפילפסיה, אלצהיימר, סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית.

אֶפִּילֶפּסִיָה

על פי הליגה הבינלאומית נגד אפילפסיה (2014), מדובר במחלה מוחית המוגדרת על ידי נטייה פתולוגית ומתמשכת להציג התקפים חוזרים.

מחלת אלצהיימר

מחלת נפש ניוונית המתחילה אצל מבוגרים (מעל 50 שנה). הסימפטומים שלה תואמים אובדן זיכרון, בלבול, קשיי חשיבה ושינויים בשפה, התנהגות ואישיות.

סכיזופרניה והפרעות פסיכוטיות אחרות

הספקטרום הזה מסומן על ידי תעתועי הזיות, הזיות, חשיבה לא מאורגנת, התנהגות מוטורית מאוד לא מאורגנת או לא תקינה, וסימפטומים שליליים פחות בולטים (ירידה בביטוי רגשי וירידה בפעילות ביוזמתם).

הפרעה דו קוטבית

אנשים החווים פרקים או משברים מאניים, פרקים דיכאוניים גדולים או פרקים דיכאוניים גדולים ומשברים היפומניים.

תסמינים

אנשים עם ביבליופוביה חשים פחד או שנאה לא הגיוניים מפני ספרים או קריאה, כפי שהזכרנו קודם. התסמינים השכיחים ביותר הם:

• הזעה מוגברת
• תחושת פחד
• תחושת פאניקה: פחד לא הגיוני ומוגזם שיכול לגרום לעוף, לשתק את הנבדק או להוביל להתקף חרדה
• תחושת אימה
• חרדה: תחושת דאגה מתמדת, הפקת מחשבות חוזרות, פחד, פאניקה, הזעה מוגזמת, רעד בגפיים
• פעימות לב מהירות - דפיקות לב מהירות הנקראות טכיקרדיה
• היפרוונטילציה: קוצר נשימה, נתפס כנשימה קצרה ומהירה
• רעידות בכל הגוף או בגפיים
• מחשבות מפוזרות או מבולבלות: על המצב או על האובייקט המייצר אותן.

טיפולים

בביבליופוביה מיושמים טיפולים מרובים המשמשים עד כה. כטיפול ראשוני יש לנו תרופות, ברגע בו האדם סובל מאי נוחות מתמדת וחוזרת על עצמה.

זה נקבע על ידי פסיכיאטר להפחית ולהקטין את התסמינים המאשימים את האדם. יש לקחת בחשבון כי הסימנים נעלמים למשך זמן מסוים, כל עוד נלקחים התרופות המתאימות, למרות שההפרעה בתרופות אינה נרפאת.

אפשרות טיפול נוספת היא פסיכותרפיה, המתאימה לכמה זרמים. השימוש בהם בפוביות הוא טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותכנות נוירולינגוויסטית (NLP). ישנן גם טיפולים אלטרנטיביים, כמו היפנוותרפיה ופסיכולוגיה אנרגטית.

טיפול התנהגותי וקוגניטיבי-התנהגותי

מטפלים התנהגותיים מטפלים בפוביות בטכניקות מיזוג קלאסיות.

אלה הקוגניטיביים-התנהגותיים עובדים את ה"כאן ועכשיו ", ישירות עם התסמינים שהאדם מציג. הרפיה, ארגון מחדש קוגניטיבי וחשיפה הדרגתית משמשים לרוב בפוביות.

באופן דומה, בתוך הזרם הקוגניטיבי-התנהגותי, מיושמים רגישות שיטתית בהצלחה רבה יותר, שם המטפל חושף את האדם בהדרגה לפוביה שלהם. זה נעשה תחילה בסביבה מבוקרת לחלוטין, כמו המשרד, ואז המשימות נשלחות הביתה.

NLP

NLP מבוסס על תהליכים נפשיים, ועל השימוש והערך שאנחנו נותנים למילה, כלומר הדרך בה אנו מבטאים את עצמנו משקפת את הייצוגים הפנימיים של הבעיות שלנו.

בזרם זה, מתבצע תכנות מחדש של אמונות, התנהגויות ומחשבות, תוך שהוא גורם לאדם מודע למילים, למחוותיו ולהבעות הפנים הגורמות ומפוצצות פחד לא הגיוני

היפנוזה

טיפול בהיפנוזה הוא טיפול אלטרנטיבי המבוסס על הרפיה, ריכוז אינטנסיבי ותשומת לב ממוקדת באחד או יותר נושאים אליהם תרצו לטפל כדי לשנות מחשבות, רגשות שמעוררים על ידי מצב או אובייקט מסוים, או כדי למצוא את הגורם הפסיכולוגי להפרעה. הפרעה.

יש להגיע למצב תודעה גבוה מאוד, המכונה טראנס. המטפל ידריך את האדם במיקוד מחשבותיו, רגשותיו וזכרונותיו הכואבים לחקור אותם ולמצוא את הטריגר לתסמינים.

היפנוזה נמצאת בשימוש נרחב להשבת מחשבות וזיכרונות הנמצאים בלא מודע. עם זאת, עלולה להיות הסכנה ביצירת זיכרונות כוזבים ללא שום כוונה טיפולית, ולכן חשוב מאוד לא לבצע זאת בהפרעות פסיכוטיות או דיסוציאטיביות.

אם זה יכול להתבצע בהפרעות שינה, הפרעות אכילה, אונקופגיה, הפרעות חרדה, הפרעות דיכאון, פוביות, בהפרעות הקשורות לחומרים (טבק, אלכוהול וכו ') ובהימורים.

פסיכולוגיה אנרגטית

פסיכולוגיה אנרגטית היא טיפול שמבוסס על קשר גוף-נפש. לכן הוא מתמקד בקשר שבין מחשבות, רגשות, התנהגויות ומערכת ביו-אנרגטית של האדם.

זרם זה הוא שילוב התיאוריה של דיקור מרידיאן, מדעי המוח, מכניקת הקוונטים והפיזיקה, ביולוגיה, רפואה, כירופרקטיקה ופסיכולוגיה. הוא שימש בהפרעות חרדה, דיכאון, פוביות, כאבים, לחץ …

אזכורים ביבליוגרפיים

1. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי. (2013). מדריך לאבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה חמישית). וושינגטון הבירה: מחבר
2. פסיכולוגיה אנרגטית - האגודה לפסיכולוגיה אנרגטית משוכללת. (2016)
3. פישר, ר ', אצבדו, סי, ארזימנוגלו, א' ואח '. (2014). דו"ח רשמי של ה- ILAE: הגדרה קלינית מעשית לאפילפסיה. אפילפסיה, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). ביבליופוביה: הערות על מצב הספרות הממושך והמדוכא של ימינו וסחר הספרים. במכתב שהופנה למחבר הספר ביבליומניה, ניו יורק, ארצות הברית: הוצאת אוניברסיטת קיימברידג '
5. ג'קסון, ה., (1932). פחד הספרים, שיקגו, ארצות הברית: הוצאת אוניברסיטת אילינוי.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). מדריך למשתמש לנפח המוח I: המדריך השלם להסמכת מתרגלי תכנות נוירו-לשונית. קרמרטן: בית הכתר
7. Villalba, M. (2010). בסיסים קונספטיים ונוירופסיכולוגיים של דיסלקסיה. מדריד.