- מאפיינים
- פחד ביחסים עם ההורים
- התנהגות לא תקינה עם המטפלים שלך
- התקשרות מאובטחת מאובטחת
- קובץ מצורף לא מאובטח
- בילדים
- אצל מבוגרים
- השלכות
- האם יש לך טיפול?
- הפניות
ההיקשרות המאורגנת היא אחד מהארבעה סוגי המתאר מצורף ג'ון בולבי ומרי איינסוורת. פסיכולוגים אלה בחנו את הקשר בין תינוקות להוריהם ולמטפלותיהם, ומצאו כי הם יכולים ללבוש ארבע צורות שונות. התקשרות לא מאורגנת תהיה הנזק ביותר מכולם.
התקשרות מסוג זה נוצרת כאשר ילד אינו יכול לסמוך על הוריו שיטפלו בו ויגן עליו, דבר שעלול להתרחש מסיבות שונות ומגוונות. לדוגמה, מבוגרים עשויים להתעלל בו פיזית או רגשית, או שהם עשויים להיות בעלי התנהגות לא סדירה או מוסחת. כמו כן, לעתים קרובות הם פועלים באופן לא עקבי כלפי התינוק.
מקור: pexels.com
בדרך זו, הקטנה עומדת בפני דילמה. מצד אחד אתה צריך שההורים שלך יהיו בסדר; אך מצד שני, הוא לא יודע איך הם יתנהגו או שהוא יודע שהוא יכול להיפגע מהם.
כך, הילד מאמץ דפוס התנהגות שגוי, לעיתים נמנע מטפלותיו ולעיתים מנסה להתקרב אליהם בכל דרך שהיא.
ההשלכות של התקשרות לא מאורגנת הן שליליות מאוד, הן במהלך הילדות והן במהלך חייו הבוגרים של האדם. כך, הוא מביא כל מיני בעיות בתחומים כמו הערכה עצמית, קשרים חברתיים או בני הזוג. במאמר זה אנו מספרים לך כל מה שאתה צריך לדעת על סוג זה של קובץ מצורף.
מאפיינים
פחד ביחסים עם ההורים
אם יש מאפיין אחד שמתאר בבירור את ההשלכות של התקשרות לא מאורגנת, זה פחד. ילדים עם קשר מסוג זה עם הוריהם, מסיבות שונות, קישרו את המטפלים שלהם בכאב או בעצב, ולא בביטחון, תמיכה או חיבה.
למה זה קורה? יש שתי אלטרנטיבות. מצד אחד יתכן והילד עבר טראומה מסוג כלשהו, כמו למשל פרק של התעללות גופנית מצד אחד המטפלים בהם.
עם זאת, לעיתים אפשר לקטן לפתח התקשרות לא מאורגנת עקב הצטברות של מצבים שליליים קטנים.
לדוגמה, אם ילד זוכה לביקורת מתמדת, או שהוא מבוז על ידי הוריו כאשר הוא מבקש עזרה, לאורך זמן הוא עשוי לפתח דפוס זה של התקשרות.
התנהגות לא תקינה עם המטפלים שלך
כאשר ילד מפתח התקשרות לא מאורגנת, הם מתמודדים עם מה שמומחים מכנים "דילמה ביולוגית". מצד אחד הקטנים צריכים לקבל טיפול ותמיכה מהוריהם; אך מצד שני, הפחד שהם חשים כלפיהם דוחף אותם לנסות ולהתרחק ככל האפשר.
לפיכך, ילד עם התקשרות לא מאורגנת יפעל לרוב בדרכים סותרות לכאורה בנוכחות המטפלות בהן. אתה עלול לבכות על נחמה תוך הימנעות ממגע פיזי; או להגיב בדרכים הפוכות לחלוטין לשני מצבים זהים.
החוקרים זיהו שני תת-סוגים של התקשרות לא מאורגנת: "מאובטח" ו"לא בטוח ". לשניהם השלכות שליליות מאוד, אך ההשלכות שהם גורמים לחיי הילדים שונות בתכלית.
חשוב לזכור שילדים עם התקשרות לא מאורגנת יכולים להתנהג כאילו הם שייכים לסוג משנה זה או אחר על בסיס תכוף, תלוי במה שהם חווים באותה תקופה.
התקשרות מאובטחת מאובטחת
תת-הסוג הראשון מתרחש כאשר ילדים מחליטים במודע כי הצורך שלהם בהוריהם לטפל בהם חשוב יותר מהפחד שלהם. בדרך זו, למרות אי הנוחות שלהם (שלרוב נראה לעין), הם ינסו להתקרב שוב ושוב למטפלים שלהם.
חוקרים מצאו כי הורים לילדים אלו מוצפים לעתים קרובות מצרכי ילדיהם. כשילד עם התקשרות לא מאורגנת מאובטח מראה שהוא זקוק לאהבה או הבנה, מבוגרים מתעלמים ממנו לעתים קרובות, מה שגורם לניסיונות לחזק את תשומת ליבו.
לבסוף, ברוב המקרים ילדים עם התקשרות מסוג זה גורמים להורים שלהם לשים לב אליהם, אך במחיר של סבל מאי נוחות רבה. בנוסף, הורי ילדים אלו חשים לעתים קרובות המומים, מה שמדרדר עוד יותר את הקשר בטווח הארוך.
קובץ מצורף לא מאובטח
ילדים עם סוג המשנה האחר של התקשרות לא מאורגנת מגיבים בצורה שונה לדילמה של צורך בהגנה מפני פחד מהוריהם.
הקטנים האלה למדו כי ההשלכות של בקשת עזרה או הבנה מזקניהם הן שליליות בהרבה מהיתרונות הפוטנציאליים לכך.
בדרך זו הם מנסים לפעול באופן עצמאי לחלוטין, אפילו במצבים בהם בדרך כלל יהיה צורך בבקשת עזרה או תמיכה.
הוריהם של ילדים אלה נוטים לפעול בדרכים אלימות ובלתי צפויות, שילדים צעירים לומדים להימנע מהם מגיל צעיר מאוד.
בילדים
את ההשלכות של יחסי טרור וצורך זה של ילדים עם הוריהם ניתן לראות בכל תחומי חייהם של ילדים.
אצל המטפלים שלך ההתנהגות שלך תנוע בין הימנעות מוחלטת לניסיונות להשיג את תשומת ליבם בכל אמצעי אפשרי, למרות הפחד שלך כלפיהם.
באשר לתחומים האחרים בחיי הילדים, התקשרות לא מאורגנת גורמת לרוב לכל מיני בעיות. לפיכך, ילדים עם קשר מסוג זה עם הוריהם לרוב אינם בעלי הערכה עצמית, מעט מיומנויות חברתיות וקשיים בביצוע משימותיהם.
בבית הספר ילדים עם התקשרות לא מאורגנת נוטים לאמץ שני סוגים שונים של התנהגויות עם אחרים. או שהם יוצאים מגדרם לגרום לאחרים לקבל אותם, שוכחים מהצרכים שלהם, או שהם הופכים לאגרסיביים, קרים ומרוחקים. בנוסף, הם מרבים לעבור בין שני סוגי ההתנהגות.
אצל מבוגרים
ילדים שפיתחו זיקה לא מאורגנת להוריהם, אם הם לא נותרים ללא מגע, בסופו של דבר הופכים למבוגרים עם כל מיני בעיות.
חוסר הערכה עצמית, פחד מאנשים אחרים והצורך בתשומת לב בדרך כלל הופכים חמורים יותר ונשארים נוכחים באופן לא מודע.
אנשים עם סוג זה של התקשרות בדרך כלל מכילים שורה של אמונות שליליות על אחרים ועל מערכות היחסים שלהם עימם. לדוגמה, הם עשויים לחשוב שפחד וכאב הם מרכיבים הכרחיים בחברות או באהבה, או שחבריהם ואוהביהם ינסו תמיד לנצל אותם.
בנוסף, הריקוד בין פחד וצורך עדיין קיים אצל מבוגרים אלה, אם כי בדרך כלל הוא מתמקד בבן זוגם וחבריהם. כך, אנשים עם סגנון קשר זה ינסו לפעמים נואשות לחפש את תשומת ליבם של אחרים, בעוד שבזמנים אחרים הם יסתירו את רגשותיהם ויתנהגו באדישות.
מצד שני, אנשים אלו נוטים לאידאליזציה של מערכות יחסים רומנטיות וחוששים מהם בעת ובעונה אחת. זה גורם לבלבול גדול עבורם, ולעתים קרובות הוא הגורם להרבה כאב ואי נוחות בחייהם.
השלכות
ההשלכות של סבל מהתקשרות לא מאורגנת בילדותו ואי פתרונה של בעיה זו הן שליליות ביותר. ע
מצד אחד, כפי שכבר ראינו, מערכות היחסים הרומנטיות של האנשים האלה הן לעתים קרובות לא יציב וגורמות להרבה כאב ובלבול; אך תחומים אחרים בחייו נפגעים באותה מידה.
לפיכך, תכונה שכיחה מאוד בקרב אנשים אלה היא אלימות וכעסים מבוקרים. בגלל זה, הם יכולים לרוב להסתבך עם החוק.
מצד שני, הם בדרך כלל נוטים יותר לפתח מחלות פסיכולוגיות כמו דיכאון או חרדה, וליפול לסמים.
לגבי היבט העבודה, אנשים עם התקשרות לא מאורגנת בדרך כלל מתקשים לשמור על עבודה לאורך זמן, עקב התנהגותם הלא-תקינה. כמו כן, הלחץ גובה עליהם מחיר בולט יותר מאנשים אחרים.
לבסוף, אם לאנשים אלה יש ילדים בשלב מסוים, הנפוץ ביותר הוא שהם משחזרים את ההתנהגות שהוריהם הראו עימם, וכך נוצרים ילדים עם התקשרות לא מאורגנת. במובן זה, התקשרות לא בטוחה נחשבת "תורשתית".
האם יש לך טיפול?
שינוי דפוס ההתקשרות של האדם במהלך חיי הבוגרים הוא מסובך מאוד, בעיקר מכיוון שהוא גורם לנו לראות את העולם בצורה מסוימת שהוא אפילו לא עולה על דעתנו לפקפק. עם זאת, בסבלנות, במאמץ ובגישה הנכונה ניתן לפתח סגנון זוגיות מאובטח.
באופן כללי, נחשב שיש שלוש דרכים לפתח התקשרות בטוחה במהלך חיי הבוגרים: ללכת לטיפול פסיכולוגי, לקיים מערכת יחסים עם מישהו שכבר הסגנון הזה, או לעשות עבודות התפתחות אישית עמוקות. במקרה של מישהו עם התקשרות לא מאורגנת, לעיתים קרובות יש צורך להשתמש בשלושת המסלולים בבת אחת.
לפיכך, אדם עם סגנון יחסי זה יצטרך לעבוד קשה מאוד על אמונותיו והתנהגויותיו כדי לשנות את דרך הבנתו את העולם; ובאופן כללי תצטרך את כל התמיכה האפשרית של יקיריך.
עם זאת, לעיתים קרובות המאמץ שווה את זה, שכן לפיתוח קובץ מצורף בטוח יש השפעות מועילות מאוד על כמעט כל היבט בחייו של אדם.
הפניות
- "קבצים מצורפים לא מאורגנים: כיצד נוצרים קבצים מצורפים לא מאורגנים ואיך ניתן לרפא אותם": פסיכולוגית. הוחזר בתאריך: 12 בינואר, 2019 מ- Psychalive: psychalive.org.
- "קובץ מצורף לא מאורגן: פחדים שלא נענו" בספר: פסיכולוגיה היום. הוחזר בתאריך: 12 בינואר, 2019 מ- Psychology Today: psychologytoday.com.
- "מערכות יחסים: סגנון ההתקשרות הלא מאורגן" בתוך: מקום של תקווה. הוחלף בתאריך: 12 בינואר, 2019 ממקום של תקווה: aplaceofhope.com.
- "מהו קובץ מצורף לא מאורגן ואיך זה עובד?" ב: עזרה טובה יותר. הוחזר בתאריך: 12 בינואר, 2019 מ Better Help: betterhelp.com.
- "מה לעשות אם יש לך קובץ מצורף לא מאורגן" ב: השב. הוחלף בתאריך: 12 בינואר, 2019 מ- Regain: regain.us.