בוגרים צעירים הוא כל אדם אשר הותיר התבגרות מאחורי וטרם נכנס לבגרות באמצע או בינונית. הגילאים שבהם אדם נחשב בשלב זה משתנים מחבר אחד למשנהו; עם זאת, הם בדרך כלל בגילאים 19-40.
שלב זה הוא אחד הארוכים בחייהם של אנשים, וגם אחד מהכוללים את השינויים הרבים ביותר; לפיכך, המחקר שלו חיוני להבנת הקשיים האופייניים למבוגרים צעירים. עם זאת, עד לא מזמן מאוד הפסיכולוגיה ההתפתחותית הזניחה את תחום האוכלוסייה הזה.
מקור: pixabay.com
למרבה המזל בעשורים האחרונים דגש הולך וגובר על הבנת המאפיינים של אנשים בגילאי 19-40. יש גם עניין רב יותר להבין אילו שינויים מתרחשים בשלב זה; לפיכך, התקווה היא שנוכל לעזור טוב יותר לאנשים במגזר זה.
במאמר זה נלמד את המאפיינים החשובים ביותר של מבוגרים צעירים, כמו גם היבטים שונים הקשורים לאתגרים העומדים בפניהם עקב טווח הגילאים הספציפי שלהם.
מאפיינים גופניים ופסיכולוגיים
כשאנשים נכנסים לבגרות צעירה הם כבר השאירו את התהליך ההתפתחותי העיקרי מאחור. לכן יכולותיו הגופניות והקוגניטיביות מפותחות לחלוטין.
גוּף
בתחום הפיזי הצעירים בשלב זה נמצאים בשיא יכולותיהם הגופניות. חוזק השרירים והסיבולת הוא הגבוה ביותר בכל חיינו, וגורמים אחרים, כמו יכולות חישה, זמן תגובה או בריאות לב הם גם הם הגבוהים ביותר.
מצד שני, זה הזמן בו אנשים מראים שיש להם אנרגיה גדולה יותר; לפיכך, מרבית הספורטאים המקצועיים נמצאים בטווח גילאים זה.
כמו כן, רמת אנרגיה גבוהה יותר זו (הנגרמת בחלקה על ידי רמות טסטוסטרון גבוהות יותר) מביאה את הצעירים לחקור ולעשות התנהגויות מסוכנות יותר.
לקראת סוף שלב זה הגוף מתחיל להתיישן באטיות. בהתחלה השינויים כמעט ולא מורגשים, אך ככל שהאדם מתקרב לבגרות האמצעית, כך הם בולטים יותר.
לדוגמא, ראייה עלולה לאבד רגישות מסוימת, שיער עלול להתחיל לנשור, ומערכת החיסון עשויה להיות פחות מסוגלת להתמודד עם מחלות מסוימות.
אכפת
במהלך הבגרות הצעירה, יכולות נפשיות מתחילות להתייצב; ישנם מומחים המאמינים כי הם מגיעים לשיאים בגיל 35. בשלב זה מופיעה בדרך כלל חשיבה יחסית, מאפיין שאינו קיים בדרך כלל בילדות.
בגלל זה, מבוגרים צעירים מבינים כי הדברים לא תמיד שחורים או לבנים. לכן הם מתחילים להסתכל על כל בעיה מנקודות מבט שונות, ולהבין שלא תמיד יש תשובה אחת ברורה. לפיכך, השתקפות ביקורתית חשובה במיוחד בעידן זה.
מצד שני, בשלב זה התפתחות הפרגמטיזם נחוצה. במהלך הילדות וההתבגרות האדם כמעט ולא נאלץ להתמודד עם בעיות חמורות בעולם האמיתי.
עם זאת, הצורך בהגברת העצמאות גורם לבוגרים צעירים להיות צריכים למצוא דרכים לעמוד ביעדים שלהם, גם כאשר הם לא יודעים הכל או שאין להם תוכנית פעולה טובה.
לבסוף, במהלך בגרותם הצעירה אנשים יכולים להגיע לרמה של מומחה בתחום המומחיות שלהם. זה מעודד מאפיינים אחרים כמו יצירתיות, פיתרון בעיות ואפילו הערכה עצמית.
שינויים פיזיולוגיים
גופם של צעירים בשיא התפתחותם. בתחום האבולוציוני, בני האדם אינם מוכנים לשרוד הרבה מעבר לשלב זה; לפיכך, כל המערכות שלנו עומדות במלואן בין הגילאים 19-40 בכדי להבטיח שנפיק את המרב מזמננו על פני כדור הארץ.
כך, למשל, גם אצל גברים וגם אצל נשים יש רמות גבוהות יותר של טסטוסטרון בשלב זה. באופן זה כוחם הגופני גדול יותר, יש להם יותר אנרגיה והם מבצעים כל מיני פעילויות אשר בהמשך החיים נחשבים למסוכנים מדי.
כמו כן, מכיוון שהפוריות גבוהה יותר גם בשעה זו, מבוגרים צעירים נוטים לחוש רמות גבוהות יותר של חשק מיני לפני גיל 40.
בשלב זה, במקום לחפש יציבות של משפחה, מקובל שאנשים ירצו שיהיו כמה שיותר בני זוג; עם זאת מגמה זו מתחילה לרדת בערך 30-35 שנה.
מאמצע מחזור זה היכולות הגופניות מתחילות לצמצם באופן בלתי מורגש. אתה מתחיל לאבד צפיפות עצם ומסת שריר, והופך להיות קל יותר לצבור שומן בגוף. מצד שני, אלמנטים כמו מערכת החיסון או החושים מתחילים לתפקד בצורה פחות יעילה.
מִינִיוּת
מיניות היא אחד התחומים החשובים ביותר בחייהם של אנשים, וזה מתקיים במיוחד בתקופת הבגרות הצעירה.
בשלב זה, עקב עלייה בפוריות ועלייה כתוצאה מכך בהורמוני המין, לרוב האנשים יש חשק מיני גבוה בהרבה מאשר עמיתיהם הוותיקים.
יש לכך כמה השלכות. מצד אחד, החיפוש אחר מספר גדול יותר של בני זוג מיניים ותדירות במערכות יחסים מועדפות. מצד שני, הרצון להביא ילדים לעולם מתחיל להופיע סביב גיל 30-35, ולכן יש צורך לשלב את שני הדחפים בצורה הטובה ביותר.
האופן שבו מיניות באה לידי ביטוי בעידן זה משתנה מאוד מתרבות לתרבות. לפיכך, במסגרות שמרניות יותר, אנשים המוקדמים בבגרותם הצעירה נוטים ליצור פרטנרים יציבים ולהקים משפחה, ואילו אלה החיים במסגרות ליברליות נוטים לדחות אירועים אלה עד מאוחר יותר.
לבסוף, עבור אנשים שאינם הטרוסקסואליים, הבגרות הצעירה היא לרוב התקופה בה הם באמת מתחילים ליהנות באמת מהמיניות שלהם.
זה יכול לנבוע מגורמים רבים, חלקם החשובים ביותר הם השגת עצמאות על ידי המשפחה, וקבלת המצב ההומוסקסואלי או הדו-מיני.
הפניות
- "פסיכולוגיה להתפתחות בגרות מוקדמת" בתוך: כל קריירות הפסיכולוגיה. הוחלף בתאריך: 05 ביולי 2018 מכל קריירות הפסיכולוגיה: allpsychologycareers.com.
- "בגרות מוקדמת ואמצעית" בתוך: למידת לומן. הוחלף בתאריך: 05 ביולי 2018 מ- Lumen Learning: kurss.lumenlearning.com.
- "סוגיות למבוגרים צעירים" מתוך: טיפול טוב. הוחלף בתאריך: 05 ביולי 2018 מ- Good Therapy: goodtherapy.org.
- "בגרות צעירה" מתוך: Science Direct. הוחזר בתאריך: 05 ביולי 2018 מ- Science Direct: sciencedirect.com.
- "מבוגר צעיר (פסיכולוגיה)" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 05 ביולי 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.