50 בלוגים תזונתיים מומלצים - תְזוּנָה - 2025

ערכתי רשימה של בלוגי התזונה הטובים ביותר בספרדית כדי שתוכלו לבקר בהם, להישאר עם אלה שאתם הכי אוהבים ולהתחיל לשפר את בריאותכם באמצעות תזונה נכונה.

הקריטריונים שנלווים לכלול בלוגים אלו הם איכות התוכן שלהם, מחזוריות מתמדת, המופנית על ידי אנשי מקצוע ומומחים בתחום ואשר מספקים ערך מוסף לקוראים שלהם. במקביל כללנו גם פורטלי מזון, תזונה או מתכונים.

למרות שהמאמר מסודר באופן מסווג, הסדר שלו אינו מעיד על דבר, מכיוון שלא ניתן יהיה לקבוע קריטריון שפותח כל כך לדרג אותם ולפרט אותם. הרשימה היא טכניקה פשוטה כדי להפוך את הקריאה לנוחה יותר לקורא.

יש לציין כי לא רק התבססתי על הקריטריונים שלי לפיתוח דירוג זה, אלא שיש לי תרומה של תזונאים-תזונאים כמו ג'סוס ולסקו או מרים מרטינז דה פינילוס ודליה ראמוס, מומחית למתכוני כושר.

אנו בטוחים ששכחנו פורטל חשוב אחר ולכן אנו רוצים שתשאיר לנו תגובה שנזכרת באיזה בלוג אתה חושב שצריך להופיע ברשימה זו ומדוע. אם אתה עומד בקריטריונים, אל תהסס לכלול אותו.

www.midietacojea.com

נוסד על ידי Aitor Sánchez García בשנת 2011, זה אחד הבלוגים עם ההשפעה הרבה ביותר באינטרנט.

הפורטל שלו, בנוסף להיותו רשת בעלת עניין בריאותי, זוכה לזכותו של כמה מועמדויות לפרסי ביטקוראס.

מאמר מוצע: סופגניות ומר נפלא, גליל טוב להשמנה

www.dimequecomes.com

Lucía Martínez Argüelles הוא האדם שמאחורי הבלוג המעניין הזה, בו יש אוכל צמחוני מרחב בולט.

בנוסף לספר "צמחונים עם מדע", לוסיה מרטינז משתפת פעולה עם אמצעי תקשורת שונים, בהם היא מציגה את הידע הרחב שלה בתחום הדיאטה והתזונה.

מאמר מוצע: הפסק להתפשט על פעילויות

www.scientiablog.com

'סיינטיה' אינו בלוג תזונה כשלעצמו, אך הוא מוערך מאוד על ידי התזונאית וקהילת התזונאים לטיפול במזון מבחינה מדעית.

הפורטל הוא עבודתו של חוסה מנואל לופז ניקולה, שהוא חלק ממספר פרויקטים מחקריים בתחום ביוכימיה, ביוטכנולוגיה, תזונה ומדעי מזון וטכנולוגיה.

יש להדגיש את עבודתו "אנחנו הולכים לקנות שקרים", ספר שיצא לאור בשנת 2016.

מאמר מוצג: שערוריית הוויטמין C

www.boticariagarcia.com

למרות שהבלוג מכסה נושאי בריאות כלליים, יש לו קטע מיוחד לתזונה.

ביים מריאן גרסיה, דוקטור לרוקחות ופרופסור באוניברסיטה, בשנת 2016 היא קיבלה את הפרס לבלוג הטוב ביותר 2015.

בנוסף, מריאן הוא מחבר הספר "המטופל חסר סבלנות ואנקדוטות אחרות של הבוטאריה גרסיה" ומשתף פעולה באופן פעיל באתרי טלוויזיה, רדיו או עיתונות.

מאמר מוצע: מאכלי ים וכולסטרול: מיתוס או מציאות?

www.evamuerdelamanzana.com

אדורן אובאני, מחבר הבלוג הזה, רוצה לגרום לאנשים להבין כמה קל ומהנה לחיות עם "פילוסופיה של דיאטה מסורתית וטבעית".

למרות שאנחנו עומדים בפני פורטל תזונתי די שלם (ללמוד לבשל, ​​טיפים, מתכונים וכו '), הוא מקדיש מרחב בולט לתזונה של פליאו, השראה של המחבר להיכנס להרפתקה זו.

מאמר מוצג: שלושת הסמנים הללו חשובים יותר מכולסטרול

www.adelgazarysalud.com

הקמתו הוקמה ובוימה על ידי ארנצ'ה הררו, הנחת היסוד שלה היא לסייע לקוראים בסוגיות בריאות ותזונה, בדגש על מאבק במשקל עודף באמצעות מזון ותזונה.

לבלוג מגוון רחב של קטגוריות בהן תוכלו למצוא יותר מ- 600 מאמרים עם מידע רב.

מאמר מוצע: כיצד לרדת במשקל בשבוע

www.fitfoodmarket.es

למרות שמטרתו האמיתית של הבלוג היא להכיר את הקורא לעולם הכושר באמצעות עצות, אימונים או תוספי מזון, איננו יכולים לתת למרחב התזונתי המפותח שלו להתעלם, עם אלפי מתכונים ודיאטות.

בתוך הצוות שלו אנו מוצאים את מייסדיו, ורוניקה קוסטה (@vikikacosta) וחואן ג'יי אסטבן, מחברי הספר "אבס מיוצרים במטבח".

מאמר מוצג: מתכון Cheatclean - עוגת גבינה ניו-יורק אותנטית

www.1reflejoenelespejo.com

בלוג זה נולד מידה של מריה קורבצ'ו, שבגיל 25 בלבד כבר כתבה את הספרים "לחץ ולחיות בריא!" ו- "לחץ ובשל בריא!".

חלל זה נולד לאחר שכותבה ביצע דיאטה בה איבדה יותר מ -50 קילו. כיום הוא נחשב כדוגמה לשיפור עבור רבים העוקבים אחר פרסומיו מקרוב.

מאמר מוצע: 46 קילו לא אובדים כל יום

www.entrenaconsergiopeinado.com

סרחיו פיינדו הוא תופעה בתוך רשתות חברתיות עם כמעט 200,000 מנויים ביוטיוב, 33,000 עוקבים בטוויטר ויותר מ 28,000 באינסטגרם.

הוא התחיל לשתף פעולה בתקשורת כמו vitonica.com, אך כרגע מפתח את הבלוג שלו שם הוא מראה לנו את הידע שלו כמאמן אישי וכמאמן תזונתי.

מאמר מוצג: שייק חלבון ביתי - מתכוני כושר

www.conasi.eu

האם אתה רוצה עצות בנושא תזונה נגד סרטן, נוגדי תזונה, אוכל אורגני או מתכונים טעימים? ובכן, זהו אחד הפורטלים השלמים ביותר שתוכלו למצוא באינטרנט.

זה בולט במסירותו להעניק מקום למיעוטים כמו צמחונים, טבעונים או צליאקים, שם הם יכולים למצוא גם חנות מקוונת שתענה על צרכיהם.

מאמר מוצג: דור של אי סבילות

www.palomagil.com

הפרופיל האישי של פלומה גיל, רופא מומחה לרפואה וכירורגיה באנדוקרינולוגיה ותזונה, ומפורסם בשיתוף פעולה עם תוכנית 'לה בסקולה', ששודרה בטלוויזיה האזורית של אנדלוסיה.

בבלוג שלו תוכלו למצוא קטעים כמו 'ירידה במשקל', 'מתכונים בריאים', 'ספורט' או 'בריאות'.

מאמר מוצע: איך לרדת 4.5 קילו בעשרה ימים

www.lovinglife.cl

היא הוקמה בשנת 2009 על ידי קלאודיה וגבריאל, זוג צ'ילה שהחליטו לשנות את אורח חייהם, כולל כמובן אכילה.

הבלוג שלו משלב חוויות אישיות כמו הריונה של קלאודיה, עם עצות בנושא תזונה, ספורט, בריאות או חיות מחמד.

ההצלחה שלהם מבוססת על העובדה שהם יודעים להתחבר היטב לקוראים שלהם, התומכים בהם באופן מסיבי מהרשתות החברתיות.

מאמר מוצג: כמה פעמים לאכול ביום?

www.elblogdeladietaequilibrada.com

בימוי: מריה אסטודילו, היא עולה לכותרות בבלוג זה שמשלב צוות צעיר של מומחי תזונה.

בפורטל תוכלו למצוא קטעים בנושא תזונה, מתכונים, חוויות אישיות או אפילו פסיכולוגיה.

הוא משתף פעולה עם התקשורת הראשית במדינה והצוות שלו הוא גם מחבר הספר "לה דיאטה עליאה", להיט בחנויות ספרים שנמצא כעת במהדורה הרביעית שלו.

מאמר מוצג: ארוחת בוקר לאלופות

www.juliobasulto.com

חוליו בסולטו, דיאטנית-תזונאית, משתמש בבלוג זה כדי לקדם את הפרופיל המקצועי שלו, אך גם ככלי לשיתוף ידע על תזונה.

בנוסף, בסולטו הוא מחברם של חמישה ספרים: "לא עוד דיאטה", "סודות של אנשים בריאים", "לאכול ולרוץ", "זה גורם לי לכדור" ו- "אמא אוכלת בריא".

מאמר מוצג: בשרים אדומים ומעובדים וסרטן? כדאי לשים גורמי סיכון שונים בהקשר

www.labioguia.com

קלאסיקה בתוך הקהילה הדיגיטלית. מאז שהחל בשנת 2009, השפעתה במדינות דוברות ספרדית גברה.

סופו? להיות כלי לתרבות בת-קיימא החדשה, שבה לאוכל יש מרחב ידוע לשמצה.

מאמר מוצע: כורכת תרד ללא קנה

הצד השני של הצלחת

לארה לומברטה, דיאטנית-תזונאית, היא מחברת הבלוג הזה בו, כפי שצוין בו, הוא נועד לחלוק ידע וסקרנות הקשורים לתזונה.

לומברטה מנסה תמיד להעניק נקודת מבט מהנה ומהנה, וראה את חיבתו מתוגמלת בפרויקט זה עם אלפי הביקורים היומיים של חסידיו.

מאמר מוצג: נצלו. אל תזרקו את עלי הירקות. האם אחתוך את הכרישה? לא

www.livinglasvegans.com

כפי שתנחשו מהכותרת, זהו מרחב המוקדש לאורח החיים הטבעוני, במיוחד לאוכל.

אף על פי שמדובר בבלוג צעיר המנהל מאז 2015, עד מהרה הוא גילה נישה בתוך הקהילה הטבעונית. מכאן אנו מתערבים כי צמיחתה תמשיך לעלות בין היתר בגלל איכות המאמרים שלה.

המאמר המוצג : לביבות תפוחי אדמה ממולאות בירקות

www.dieteticasinpatrocinadores.org

פורטל זה נוצר על ידי עמותה של דיאטנים-תזונאים שמטרתם להפיץ את הידע שלהם על תזונה לציבור.

יש להם מחויבות עם הקוראים והצופים שלהם (יש להם ערוץ יוטיוב) מנסים לאתגר את תעשיית המזון ועם טיעונים ניטרליים ומדעיים גרידא.

מאמר מוצג: תכונות מרפא של דבש. סקירת תיקונים

www.nomasaditives.com

"No + Additives" נוצר על ידי Moisés Chacón, עיתונאית הדואגת לבריאות התזונה ובעיקר לתוספים.

עבודתו כוללת חיפוש תמידי וניגוד אחר מוצרים נפוצים בסופרמרקטים ובחנויות מכולת.

מאמר מוצג: אקרילמידס בקפה: מי מכיל פחות?

www.gominolasdepetroleo.com

הוא נולד בידי אסטוריאני לפני חמש שנים במטרה להוקיע הונאה, למגר מיתוסים או לענות על שאלות תזונתיות.

למרות שבקושי הוא פרסם קצת יותר ממאה מאמרים בתקופה זו, האיכות שלהם גרמה לו להיות גמר לפרס ביטקורס 2013, בין היתר.

הוא שיתף פעולה בכלי תקשורת כמו רדיוטלביסיון דל פרינסיו ד'אסטורי בין היתר.

מאמר מוצג: המיתוס של חמשת הרעלים הלבנים

www.elcomidista.elpais.com

מתכונים, ייעוץ וחדרי ייעוץ זה מה שהבלוג הזה שמתארח בעיתון "אל פאיס" מציע. מיקל לופז איתורייאגה אחראי עליו, אך יש לו גם צוות שהקים מוניקה אסקודרו או חואן רוונגה.

אחת ההצלחות הגדולות של פורטל זה הם הסרטונים שלו, די נחמדים ומבדרים, שנערכו גם הם עם טעם נהדר.

מאמר מוצע: איך לאכול פחות סוכר בלי לסבול

www.alvarovargas.net

בלוג בו תוכלו למצוא כל מיני מאמרים תזונתיים, מיקרו טיפים, מתכונים טבעוניים … יש לו גם ערוץ יוטיוב!

מאמר מוצג: שומנים, חיוניים לבריאות

www.nutrikids.com.es

'נוטריקידים' הוא אחד מבלוגי התזונה הטובים ביותר המוקדשים לקטנטנים. זה נוצר על ידי מליסה גומז, דיאטנית - תזונאית עם התמחות בתזונה קלינית ברפואת ילדים.

בחברה בה השמנת יתר בילדות הופכת למגיפה אמיתית, סוגים אלו של חללים עוזרים לחנך אנשים לא לבדוק את הרגלים בריאים של הקטנטנים על בסיס יומי.

מאמר מוצג: BLW: האם אתה יודע מה היתרונות והסיכונים של שיטה זו?

www.lacocinadealimerka.com

למרות שהכותרת אולי נראית כמו בלוג בישול פשוט, לאלימרקה יש את הנחת היסוד לנתח אוכל, להעריך את תכונותיו, להרוס אמונות כוזבות ולגלות את כל מה שקשור לאוכל.

באתר שלה תוכלו למצוא קטעים כמו תפריטים, מתכונים, סדנאות או אפילו חנות מקוונת.

מאמר מוצג: חשיבות ההידרציה בסוכרת מסוג 2

www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es

מרחב אישי חוסה וילגלאס, דוקטור לרפואה, מומחה לרפואת ספורט.

למרות ששמו של הבלוג שלו מתייחס לדיאטה הפליאוליתית, שהוא אחד המומחים הלאומיים החשובים ביותר, הידע שהוא לוכד חורג הרבה מהתזונה.

מאמר מוצג: אודות Tribulus terrestris

יוסיקקומו

מאז מרץ 2012 במבצע, 'יוסיקקומו' מנסה לעזור לאנשים לטפל בעצמם בקלות באמצעות תזונה.

זה משפיע מאוד על הרשתות החברתיות, ומגיע כמעט 100,000 עוקבים באינסטגרם או כמעט 28,000 בטוויטר.

מאמר מוצג: AY MADRE… .. !!!!! שהקילואים עברו מהידיים שלי !!!!

www.saschafitness.com

סשה ברבוזה הוא אולי המאמן האישי הלטיני עם ההשלכה הגדולה ביותר ברשתות, עם 3 מיליון עוקבים בסך הכל!

כושר אישי ועם לימודים בתזונת ספורט מהפדרציה הספרדית לפיתוח גוף ותואר שני בתזונת כושר, המרחב האישי שלו הוא גם מקור חשוב ביותר למידע תזונתי לאנשים בריאים.

מאמר מוצג: כל מה שאתה צריך לדעת על ארפה

www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es

בלוג זה נוצר על ידי L. Jiménez Centinel, כימאי עם תשוקה למדע ואוהב לבריאות. עד כדי כך שהוא החליט לשלב מדע ותזונה כדי להוליד את הפורטל הזה.

הוא קלאסי בפורטלי המזון, והוא גם מחברם של שלושה ספרים, "מה שהמדע אומר לרדת במשקל בצורה קלה ובריאה", "מה המדע אומר על תזונה, תזונה ובריאות" ו"המוח השמנה " .

מאמר מוצג: סקירה של "האנזים המפואר" של הירומי שינאיה

ספורטאים לאכול!

זה משולב באתר Decathlon ומנוהל על ידי כרמן סאלאדו ופבלו פרר, תזונאים מחברת הספורט.

בחלל זה תוכלו למצוא קטעים כמו "מתכונים", "ירידה במשקל", "תזונת ספורט" או "תוספי מזון", תוך התמקדות תמיד בספורטאים ובאנשים המעוניינים לבצע הרגלי אורח חיים בריאים.

מאמר מוצע: הפוך את העצמות שלך לחזקות!

להתאים אחות שמחה

בריאות הנשים היא אחד המגזינים הבולטים המתמחים בהרגלים בריאים בזירה הבינלאומית. בחלקו הודות לבלוגים כמו Fit Happy Sisters, המנוהלים על ידי שרה ואני, שתי אחיות ולנסיה.

באמצעות הפוסטים והסרטונים שלו תוכלו למצוא את העצות הטובות ביותר בנושא תזונה ומתכונים. בנוסף, יש לציין את עבודתו "אל תזונה עוד", שפורסמה בשנת 2015 ואשר מטרתה לשפר את האושר באמצעות האוכל.

מאמר מוצע : רעיונות של Detoz עם תפוזים

www.comeronocomer.es

מצפה תמידי לחקר מיתוסים ודיאטות נס. כך מוצג הבלוג הזה שמטרתו העיקרית היא לאתגר את מערבולת המידע שיוצאת מדי יום על תזונה ואוכל.

משמועות פשוטות ועד מחקרים מדעיים שפורסמו בתקשורת מרכזית, 'לאכול או לא לאכול' מתבונן בזה בזכוכית מגדלת כדי לתת את נקודת מבטו המסוימת לקוראיו.

מאמר מוצג: לדיאטה הבריאה ביותר אין שם משפחה

www.oscarpicazo.es

אף פעם לא מאוחר מדי להתאהב בכל מה שמקיף אוכל. זהו המקרה של אוסקר פיקזו, כימאי במקצועו, אך לפני מספר שנים החל להשכלה גבוהה בדיאטטיקה.

בבלוג שלו הוא מדבר על כימיה במטבח, חינוך לתזונה, מיקרוביוטיקה, תזונה אבולוציונית או קידום בריאות.

מאמר מוצג: (דיס) עובדות תזונה

www.lorenaonfit.com

לורנה מרטינז פינטיאדו היא מאמנת אישית ומאמנת תזונה, כמו גם יוצרת הבלוג.

למרות שמטרתו לקדם את עצמה לפתח את פעילותה, מרבית הפוסטים הכי מתויירים בהם קשורים למתכונים ולעצות תזונתיות.

למרות העובדה שהבלוג לא נמצא ברשת כבר שנה, ההשלכה שלו ניכרת בזכות אלפי העוקבים שיש לו ברשתות החברתיות כמו פייסבוק או אינסטגרם.

מאמר מוצע: עוגת ה- FIT האהובה עלי

www.perdiendomasa.blogspot.com.es

כ -150 מאמרים מאז 2013 הוא מה שהבלוג הזה שביים קרלוס דמוסטנס מציע לנו.

למרות שהיא לא תזונאית או מאמנת, היא אוספת בספקנות מידע מבלוגים או מחקרים אחרים ומנתחת אותם בקפידה על מנת להתעמק אחר כך עם הקוראים בנושא.

מאמר מוצג: ביקורת על הדיאטה הפליאוליתית של מארק קאסאנס

www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com

באותה מגמה כמו בלוג אחר שכבר הזכרנו, הנושא שלו מבוסס על הפילוסופיה הטבעונית, אופנתית מאוד ועלייה במשטרי התזונה.

ארנטזה מוניוז, מחבר הבלוג, יצר אותו לאחר שלמד קורס גבוה יותר בדיאטה ואיבד יותר מ -50 קילו באמצעות אכילה בריאה.

מאמר מוצג: עדשים מוקפצות עם ירקות ווק

בלוג תזונה לבריאות גברים

בואו נגיד שזו הגרסה הגברית של Fit Happy Sister, אך הפעם בבימויו של אנאבל פרננדז, דיפלומה בתזונה אנושית ודיאטטיקה ובוגרת מדעי מזון וטכנולוגיה, מתלהבת מאכילה טובה, תזונה

מאמר מוצג: חיבור שריר הנפש

www.alimmenta.com

אלימנטה היא רשת חשובה של מרפאות דיאטטיות ותזונה הממוקמת בברצלונה.

הוא מתחכך עם אנשי מקצוע המופיעים בתקשורת החשובה ביותר בספרד וגם לוקח זמן לכתוב פוסטים בקטע 'הבלוג' בפורטל שלהם.

מאמר מוצג: כמה סוכר יש בשוקולד מריר?

www.octavioperez.es

אוקטביו פרז, המוביל באירופה בדואטלון, עובד כיום כמאמן גופני, כמרצה ואף הוא כותב הרומן "הכנה במסדרון ההרים".

בנוסף, קח זמן לפרסם בבלוג שלך פוסט מעניין מאוד על ספורט, הכנה וכמובן תזונה.

מאמר מוצע: Mindset Mindinning

www.vsf.org.es

מטרתו של פורטל זה שונה מאוד מכל האחרים. הם עמותה של אנשים המאמינים בצורך לשנות את מערכת המזון החקלאי.

במאמריו תוכלו למצוא דיווחים מעניינים על נושאים חמים ועוויתיים כמו אוכל מהונדס, גזל משאבים או חקלאות.

מאמר מוצג: מזון זבל מהערש

www.tomadieta.com

בפורטל זה תוכלו למצוא מספר מהדיאטות הידועות והפופולריות ביותר (דיאטת אננס, דיאטת פליאו, דיאטת נקודות וכו ').

בנוסף, ב- 'Tomadieta.com' תוכלו למצוא מאות פוסטים המוקדשים למתן ייעוץ תזונתי, בריאותי ואסתטי, המופצים בכ- 20 קטגוריות.

מאמר מוצג: הדיאטה של ​​אדל

www.elenacorrales.com

אלנה קוראלס, ביולוגית המתמחה בתזונה, ברור מאוד כי התזונה מכריעה בבריאותם וברווחתם של כולנו.

דרך הבלוג שלו הוא משתף את הידע שלו על אוכל ובריאות, ומדגיש כיצד הם יכולים לעזור להקל על מחלות.

מאמר מוצג: ההשפעות המזיקות של חלב ומוצרי חלב

www.alimentatubienestar.es

מנולי מרטין, מנהל המדיה החברתית, יצר את הפורטל התזונתי הזה למרות שלא היה מקצוען בתחום.

עם זאת, הוא ידע כיצד להתחכך עם תזונאים, רופאים, מאמנים או ביולוגים שמשתפים פעולה באופן פעיל בבלוג ואשר סיפקו את האיכות הנוספת הזו, מה שהופך אותו ראוי להופיע ברשימה.

מאמר מוצע: כיצד אכילה משפיעה על רגשות

www.blognutricioncenter.com

פעיל מאז 2012, הוא נכתב על ידי מרתה גמז, בוגרת מדעי מזון וטכנולוגיה.

בתור תזונאים, משימתם היא לספק עצות טובות לכל מי שרוצה לפתח אורח חיים בריא.

מאמר מוצג: הצעות של שף לספוג עודפי חג המולד

www.nutrieducacion.wordpress.com

בישול בריא, דיאטות, קבוצות אוכל, שיווק אוכל, מיתוסי אוכל, תזונה ספורטיבית, תזונה לילדים, מתכונים … איך אתה אוהב את מכתב השער?

מאמר מוצג: 5 מיתוסים על אכילת פירות

www.blog.hsnstore.com

HSNstore היא החנות הכללית המובילה בעולם לתזונה וספורט. חלק מאתר האינטרנט שלו נועד לתת עצות בנושא תזונה וכושר.

באתר שלהם בספרדית, חאבייר קולומר, ויולטה, אנבל אווילה או דייויד דיאז חולקים את הידע שלהם דרך מאות הפוסטים שתוכלו למצוא מדי יום.

מאמר מוצג: פרוטוקול HSN: השגרה המשויכת, שבוע 1 ו -2

www.dietas-saludable.com

הפורטל בבימויו של כריסטינה סאנצ'ס, דיאטנית-תזונאית ובעלת ניסיון רב בתחום המזון. אימונים הם חלק מהתשוקה שלו לעולם הזה, כפי שניתן לראות במרחב האישי שלו בבלוג.

תמיד מציע מידע מדעי ומעשי, במרחב האינטרנטי שלה תוכלו למצוא כל מיני קטגוריות, איתן תוכלו להבין טוב יותר כיצד לאכול תזונה בריאה ומאוזנת.

מאמר מוצג: הסכנות שבדיאטה של ​​כל נס

www.cocina-casera.com

יותר מ- 6 מיליון העוקבים שלו בפייסבוק מספרים לנו על ההשפעה של בלוג הבישול הזה בקרב קהילת האינטרנט.

מתכונים, קינוחים, טיפים, טריקים, תפריטים שבועיים, דיאטות ותזונה, הם חלק מהקטגוריות שתוכלו למצוא בבלוג המקיף הזה.

מאמר מוצע: עוגת גבינה תפוחים קלה ופשוטה

www.misrecetasanticancer.com

בימויו של ד"ר אודיל פרננדז, בו תוכלו למצוא מידע על דיאטה, מתכוני בישול והרגלי אורח חיים "נגד סרטן".

מאמר מוצע: מי מכריז על בשר אדום ונקניק כמסרטן