- תסמינים שעשויים להעיד על כך שאתה מאוהב
- 1- האדם שהתאהבנו בו הוא מיוחד ומיוחד
- 2- אידיאליזציה של האדם ואנחנו חושבים שהוא מושלם
- 3- אנשים שמתאהבים עוברים שלב של חוסר יציבות רגשית ופיזית
- 4- מכשולים מאחדים את הקשר יותר
- 5- התאהבות גובלת באובססיה
- 6- במהלך התאהבות אנו רוצים להיות רק עם אותו אדם
- 7- הוא מפנטז ביחד על תוכניות עתידיות
- 8- האדם המאוהב מרגיש שהוא יכול לעשות הכל למען האחר
- 9- אנו משנים את עצמנו דברים כדי לאהוב את אותו אדם יותר
- 10- התאהבות נחווית כהשלכה של בלעדיות
- 11- האיחוד חורג ממיניות
העיקרי סימפטומים של התאהבות חושבים כל הזמן על האדם האחר, אידיאליזציה אותם, חוסר יציבות רגשית ופיזית, הופך אובססיבי, לפנטז על תוכניות, מבלה הרבה זמן עם אדם אחר ואחרים כי אני אסביר בהמשך.
אמרו לכם לפני שמתחילים לקרוא להם שהם לא חייבים להגשים את כולם, ושמזלם אנשים שונים זה מזה, כך שכל אחד מהם יכול לחוות התאהבות בדרך אחרת.
יש להבין את התסמינים המפורטים במאמר זה באופן כללי, וללא הנחת יסוד לחשוב שאם הם לא מופיעים או שההתאהבות לא חיה כמתואר כאן, היא לא באמת מאוהבת.
למעשה, למושג של זוג יכולות להיות קונוטציות שונות בהתאם לתרבות; לכן המאמר מוצג בצורה כזו שיש לקחת בסימפטומים או בסימנים המופיעים כמשהו שקורה בדרך כלל, אך מבלי לשכוח שתמיד יכולים להיות חריגים.
כשאנחנו מתאהבים, הגוף שלנו חווה סדרה של שינויים גופניים ופסיכולוגיים שגורמים לנו להרגיש אחרת מאשר כאשר אין לנו בן זוג או לא מחפשים אחד כזה.
בדרך כלל, התחושה שחווים כשאתה מאוהב מסווגת כנעימה, אם כי בדרך כלל ההתאהבות קשורה גם לתחושת הטירוף. הבנת השיגעון כמדינה לא משתנה מדי יום ברמה הנפשית ולא בקונוטציה שלילית.
וזה שבני אדם הם יצורים חברתיים ואנחנו אוהבים להיות בחברתם של אנשים אחרים. כל מערכת יחסים בינאישית אותה אנו מפתחים תתבסס על סוגי התנהגות המתאימים לתפקידים שאנו ממלאים, בין אם כחלק מהמשפחה, בקבוצת חברים או עם בן / בת הזוג.
במקרה של אהבה רומנטית, או התאהבות, נוכל לראות בה סוג של סם למוח ולאורגניזם. זו תחושה הגורמת לרווחה, ולמרות שהיא משנה אותנו בחיי היומיום שלנו, אנחנו עדיין אוהבים את זה.
למעשה, כאשר לאנשים המאוהבים מוצגות תמונות של יקיריהם, אותם אזורים מופעלים במוח כמו כאשר מכור לסמים צורך מנה של חומר אליו הוא מכור.
תסמינים שעשויים להעיד על כך שאתה מאוהב
הלן פישר, אנתרופולוגית מאוניברסיטת רוטגרס ומומחית בביולוגיה של אהבה, קבעה כי בשלב ההתאהבות שבני האדם חווים, המוח עובר תהליך שנחשב למיוחד, מכיוון ששינויים אלה אינם מנוסים אצל אחרים. רגעי חיים.
התאהבות נחשבת לשלב אינטנסיבי, שמוציא את האדם מהמצב הרגיל ועם זמן מוגבל. אתה לא יכול להיות מאוהב לנצח.
לדברי פישר ישנם 11 סימנים המראים לנו שאנחנו מאוהבים באותו אדם מיוחד.
1- האדם שהתאהבנו בו הוא מיוחד ומיוחד
כשאנחנו מתאהבים יש לנו הרעיון שהאדם שעבורו אנו חשים "פרפרים" בבטן הוא ייחודי. אנו חושבים שבעולם אין אף אחד טוב ממנו או ממנה.
בנוסף, אמונה זו מלווה בחוסר היכולת ליישם את אותה הנמקה לאדם אחר וגם אם היינו רוצים בכך, איננו יכולים לחוש את התשוקה הרומנטית של שני אנשים בו זמנית.
תחושה זו של חשיבה על האחר כמישהו ייחודי בעולם והאמונה כי אין אף אחד מיוחד יותר צריכה לעשות, לפי פישר, עם הרמות הגבוהות של הדופמין ברמת המוח שחווים בתהליך זה.
2- אידיאליזציה של האדם ואנחנו חושבים שהוא מושלם
כשאנחנו מתאהבים במישהו קשה מאוד, אם לא בלתי אפשרי, למצוא בה משהו שאנחנו לא אוהבים. וגם אם נמצא פגם אצל אותו אדם, לא נחווה אותו כלא נעים אך אנו אפילו יכולים לתת לו קונוטציה חיובית.
זה ידוע בדרך כלל כאידיאליזציה, או באופן קולקטיבי יותר כ"להניח מישהו על הדום. "
כשאנחנו מתאהבים, המוח שלנו מקדיש כמעט את כל תשומת ליבו לאותן תכונות שנחשבות חיוביות אצל האחר. בנוסף, אנו מתמקדים גם בעצמים או אירועים לא חשובים שקשורים לאדם שאנו מתאהבים בו.
אידיאליזציה זו קשורה גם לדופמין, אם כי במקרה זה גם נוראדרנלין יוצא לידי ביטוי, שקשור להגדלת הזיכרון לאחסון גירויים וזיכרונות חדשים.
3- אנשים שמתאהבים עוברים שלב של חוסר יציבות רגשית ופיזית
התאהבות, כפי שציינתי בתחילת המאמר, מובילה בדרך כלל לחוסר יציבות רגשית ופיזיולוגית. כשאנחנו מתאהבים השינויים שאנחנו יכולים לחוות הם:
- תחושה אינטנסיבית של שמחה ואושר.
- אנרגיה מוגברת.
- הרגשה של אופוריה ושל יכולת לכל דבר.
- אובדן הקצב הביולוגי הרגיל של שינה ואפילו נדודי שינה.
- אובדן תיאבון
- רעידה כללית.
- עליית רווקות לב.
- יתר לחץ דם או נשימה בקצב גבוה.
- חרדה וייאוש מהבעיה הקלה ביותר בהתייחסות למערכת היחסים.
אלה רק חלק מהשינויים שניתן לחוות, אם ניתן לקרוא באופן אובייקטיבי נראה כי במקום להיות מאוהב, אדם סובל ממחלה כלשהי.
אבל זה נורמלי שחווים תסמינים אלה; ואין צורך לדאוג מכיוון שאנו יודעים שהבסיס לחוסר יציבות אורגני זה אהבה.
4- מכשולים מאחדים את הקשר יותר
אם יתמזל מזלנו ונחזור בינינו יחסים עם אותו אדם מיוחד, העובדה שהתגברות על מכשול או מחסום כלשהו להיות יחד תחזק את הקשר שלך עוד יותר.
זה קורה מכיוון שניסיון להתגבר על בעיה ביחד מעצים את המשיכה שאנו חשים כלפי האחר. כמו בתסמינים הקודמים, האחראי לעובדה זו הוא דופמין.
החוקרים שהיו חלק ממחקר פישר מייחסים את הקשר בין הידוק קשרים לדופמין לעובדה שכאשר תגמול מסוים (במקרה זה זה יהיה יכולת ליהנות מקשר עם האהוב) לא מגיע לרגע, הנוירונים האחראים לייצור הדופמין הופכים להיות יותר פרודוקטיביים, כך שרמת הדופמין הנוצרת גבוהה יותר.
5- התאהבות גובלת באובססיה
ההערכה היא שאנשים מאוהבים מבלים בממוצע יותר מ 85% משעות היום במחשבה על האדם שהם אוהבים. והדבר המצחיק הוא שהם לא חושבים על זה במודע, אבל המוח עצמו מפתח מחשבות פולשניות, המופיעות פתאום ומבלי להתעורר.
מחשבות פולשניות הן חלק מבסיס לאובססיה מסוימת. זה משהו כמו לא להיות מסוגל להוציא רעיון או תמונה מסוימים מהראש שלך גם אם אתה רוצה. זה יכול להיות דומה לאופן בו כששיר "מכה" בנו ואנחנו שרים אותו אינספור פעמים בלי להבין.
נראה כי הסיבה הביולוגית לאובססיה להתאהבות קשורה לירידה ברמת הסרוטונין במוח. למעשה, אנשים המאובחנים עם הפרעה כפייתית אובססיבית, סובלים באופן אורגני מאותה ירידה בסרוטונין ויש להם גם מחשבות פולשניות במהלך היום.
6- במהלך התאהבות אנו רוצים להיות רק עם אותו אדם
אחד הסימנים שיכולים להופיע בשלב של התאהבות הוא לא לרצות להיפרד לרגע מהאדם שאתה אוהב. כל אותה פעילות שמתבצעת היא הרצון לעשות זאת יחד.
זה מרמז על משהו שיכול להזיק, מכיוון שזה יכול להיות התחלה של תלות רגשית; שהיא אף פעם לא בריאה.
בנוסף, תלות רגשית יכולה לכלול גם החזקה, קנאה, פחד מפני דחייה וחרדת נטישה.
למרות שהרצון להיות יחד כל הזמן מרמז על אות טבעי בשלב ההתאהבות, טוב לנסות לשלוט בו מעט ולהמשיך לעשות פעילויות שבא לכם ובאופן פרטני.
7- הוא מפנטז ביחד על תוכניות עתידיות
מקור: https://pixabay.com/
כאשר אתה מאוהב, מערכת היחסים, כמו גם המצב של להיות מאוהב, צפויה להימשך כל החיים. הכל כה אידיאליסטי וכל כך יפה, עד כי רגיל להרגיש שאתה רוצה שההרגשה תהיה נצחית.
הגיוני לחשוב שמה שגורם לנו להרגיש טוב, אנחנו רוצים שתהיה אותו תמיד קרוב.
בנוסף, העובדה שרוצה לבנות עתיד ביחד קשורה לרצון לצמוח גם ברמה האישית אך יד ביד עם אותו אדם.
8- האדם המאוהב מרגיש שהוא יכול לעשות הכל למען האחר
כשאנחנו מתאהבים, היכולת שלנו להבין את מה שהאחר מרגיש עולה, כך שנוכל להרגיש ששמחה, עצב או כל תחושה ו / או מצב אחר כאילו היו שלנו.
משמעות הדבר היא שהיכולת שלנו להיות אמפתית גדלה, ועל ידי הרגשת מה שהאחר מרגיש והבנת רגשותיו, אנו מרגישים שהיינו עושים הכל כדי לראות את האדם שאנו מאוהבים בו היטב.
9- אנו משנים את עצמנו דברים כדי לאהוב את אותו אדם יותר
מקור: https://pixabay.com/
כן, כשאתה קורא את זה. אנו שמים את עצמנו קצת בצד, כדי לשנות את עצמנו וכך להתקרב לאידיאל שאנחנו מאמינים שבן זוגנו מחפש.
הדברים שניתן לשנות יכולים לנוע בין סדרי העדיפויות שהיו מיום ליום, לשינוי דרך ההלבשה ואפילו ביצוע מחוות שלא נעשו קודם לכן.
אוצר המילים בו אנו משתמשים, כמו גם הערכים שהיו לנו בעבר, הם גם אלמנטים מהם אנו מורכבים אשר ניתנים לשינוי על ידי העובדה הפשוטה של רצון לשבות את האדם שאנו אוהבים יותר.
ניתן לסמן את הנטייה לכיוון האידיאל שמציב האדם שאנו מתאהבים בו, או לנסות להידמות לה יותר מבחינת הטעמים ואופן ההוויה.
10- התאהבות נחווית כהשלכה של בלעדיות
מקור: https://pixabay.com/
בדרך כלל התאהבות קשורה לרכושנות. זה מבוסס על הרעיון והרצון שהאדם שאנחנו מאוהבים בו רק איתנו.
ההשלכה של החזקה על האחר והרצון לבלעדיות בשלב ההתאהבות, מבטיחה לנו כמין להמשיך לשרוד, שכן האורגניזם ודחפיו מוסדרים בצורה כזו שהחיזור עם בן הזוג לא נקטע עד שהוא מתרחש. התפיסה.
11- האיחוד חורג ממיניות
מקור: https://pixabay.com/
כשאנשים מתאהבים, הקשר הרגשי חשוב יותר מהקשר המיני. למרות שיש משיכה מינית ועלייה בחשק המיני כשאתה נמצא עם אותו אדם או חושבת עליו, לא רק שאתה מבקש לקיים יחסי מין, אלא שיש לך גם את הרצון והצורך לשמור על קשר רגשי פתוח עם האדם הנבחר.
במחקר של פישר נמצא כי 64% מהאנשים לא הסכימו עם הרעיון שמין הוא הדבר החשוב ביותר במערכות יחסים זוגיות.
חשוב לזכור כי שלב ההתאהבות אינו נמשך לנצח אצל בני הזוג, וכי הוא חלק מאחד השלבים המתרחשים במערכת יחסים רומנטית.
אך גם כאשר הסימנים הקודמים נעלמים במערכת יחסים מסוימת, עוקבים אחר שלבים שונים אחרים, בהם האהבה לבן הזוג נמשכת אם כי בצורה פחות אינטנסיבית.
השלב הראשוני של מערכות יחסים זוגיות מלווה בעוצמה בלתי אפשרית לגוף לשמור לאורך זמן. לכן אי הרגשת 11 הסימפטומים שהוזכרו לעיל לאורך השנים אין פירושו כי אין אהבה בין בני הזוג, אלא כי שלב ההתאהבות במצבו הראשוני הסתיים.