- מהי אנמיה?
- מה הסיבות שלך?
- 10 השלכות שכיחות של אנמיה
- מרגיש עייף
- לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך
- צמיחה נדהמת
- ביצועים גרועים בבית הספר
- הגנות נמוכות
- חיוורון
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחוֹרֶת
- טכיקרדיה והפרעות קצב
- ציפורניים שבירות
- כיצד מאבחנים אותה?
- טיפולים
על פי נתונים של ארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי) עולה כי אנמיה הינה מצב של יותר מ- 1.6 מיליארד אנשים ברחבי העולם. המשמעות היא שכמעט רבע מאוכלוסיית העולם סובלת מכך, והיא שכיחה יותר בקרב ילדים.
זה יכול להיות בעל השלכות שליליות מאוד על התפתחות הילד, במיוחד אם זה מתרחש אצל נשים הרות או ילדים קטנים. אצל מבוגרים ההשפעות השליליות יכולות להיות חמורות מאוד.
זו הסיבה שחשוב לדעת מה זה, מהם הסימפטומים שלה, הגורמים שלה ומה ההשלכות שלה עלולות להיות, על מנת לאתר את הבעיה בזמן ולפתור אותה בהקדם האפשרי.
מהי אנמיה?
הדם שעובר דרך הוורידים והעורקים מכיל מיליוני תאי דם אדומים. בכדורים אלה יש חלבון הנקרא המוגלובין, האחראי להעברת חמצן מהריאות לכל הרקמות.
אנמיה מתרחשת כאשר רמת ההמוגלובין הקיימת בתאי הדם האדומים היא מתחת לרמה הרגילה.
ישנן סיבות רבות אפשריות, אך הנפוצה ביותר היא מחסור בברזל (אנמיה של מחסור בברזל). ברזל הוא מינרל בסיסי לייצור המוגלובין
מה הסיבות שלך?
אנמיה של מחסור בברזל אפשרית ממספר סיבות שהנפוצות בהן הן:
- מחסור תזונתי האדם לא אוכל מספיק ברזל בכדי לייצר את הכמות ההמוגלובין הדרושה.
- איבוד דם תקופות כבדות או אובדן דם דרך המעי הן גם סיבה שכיחה.
- ספיגת מעיים לקויה . אצל אנשים מסוימים, כמו חולי צליאק, ברזל שנבלע במזון אינו נספג לזרם הדם בגלל בעיה במעי.
10 השלכות שכיחות של אנמיה
כאמור לעיל, לאנמיה יכולות להיות השלכות בריאותיות חמורות מאוד. אלה עשרת החשובים ביותר:
מרגיש עייף
אנשים הסובלים מכך נוטים להרגיש עייפים יותר מהרגיל, עם חוסר אנרגיה, במיוחד כאשר הם מתאמנים.
אם אתה מרגיש עייף כל הזמן ואתה צריך להתאמץ לבצע משימות יומיות שסיימת בעבר ללא בעיות, אולי אתה יכול לעשות זאת.
לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך
נשים בהריון הן קבוצת סיכון חשובה במיוחד. במהלך ההריון מאגרי הברזל של התינוק יכולים להצטמצם, מה שמגדיל את הסיכוי שהוא יסבול ממצב זה במהלך הילדות.
לעומת זאת, אנמיה אצל נשים הרות נקשרה לסיכון מוגבר ללידה מוקדמת וגם מגדילה את הסיכון לתינוק במשקל לידה נמוך.
צמיחה נדהמת
ילדים הסובלים ממנה עלולים לסבול מאיחור בגדילת המשקל שלהם, כלומר מדובר בילדים שעליהם בגובה ובמשקל אינם עשויים להיות תקינים ולהיות נמוכים מהצפוי.
מסיבה זו, במדינות רבות תינוקות מקבלים תוסף ברזל במהלך חודשי חייהם הראשונים, שכן ככל הנראה חלב אם אינו מכיל את כמויות הברזל הנחוצות להם.
ביצועים גרועים בבית הספר
מצד שני, אצל ילדים זה יכול להשפיע על ביצועיהם בבית הספר. זה יכול לגרום לבעיות בריכוז ובקשב, קשיי חשיבה והיגיון ולכן הילד יכול לסבול מבעיות למידה קשות.
הגנות נמוכות
מספר מחקרים הראו כי הוא יכול להוריד את ההגנה, להגביר את הסיכון לזיהום ולהפחית את העמידות למחלות.
חיוורון
תוצאה נוספת היא עור חיוור וריריות. לרוב זהו התסמין הבולט ביותר. אם החלק הפנימי של העפעפיים של אדם הוא ורוד בהיר מאוד והעור נראה חסר צבע, הם עשויים להיות במצב זה.
כְּאֵב רֹאשׁ
כאשר רמת ההמוגלובין נמוכה מהנורמה, פחות חמצן מגיע לכל אברי הגוף. מחסור בחמצן במוח יכול לגרום לכאב ראש.
סְחַרחוֹרֶת
סחרחורת, יחד עם תחושת העייפות, יכולים גם הם להיות תוצאה של חוסר חמצן ברקמות, הנגרם על ידי אנמיה.
טכיקרדיה והפרעות קצב
במאמץ להשיג את מעט החמצן העומד לרשות כל המערכות, לבו של אדם אנמי פועם מהר מהרגיל, ובמקרים מסוימים יכולים להופיע הפרעות קצב.
ציפורניים שבירות
זו עוד אחת מההשלכות האפשריות. ציפורניים חלשות, השבביות בקלות, יכולות למסור את נוכחותן, אם כי ישנן גם סיבות אחרות לציפורניים שבירות, כמו למשל תת פעילות של בלוטת התריס למשל.
כיצד מאבחנים אותה?
ניתן לאבחן אנמיה בקלות באמצעות בדיקת דם פשוטה הנקראת המוגרמה. בספירת הדם סופרים תאי הדם האדומים ונמדדת רמת ההמוגלובין בדם.
אם זה נמוך מהרגיל, יש אנמיה.
טיפולים
הטיפול שצריך להתבצע תלוי מה הסיבה. זכור תמיד כי אנמיה אינה מחלה בפני עצמה, אלא סימפטום לבעיה בסיסית.
במקרה של מחסור תזונתי אנמיה של מחסור בברזל, הרופא שלך עשוי להמליץ על תוספי ברזל ליטול דרך הפה או כתרופות תוך ורידיות.
באופן כללי, מומלץ לנהל תזונה נאותה הכוללת מזונות עשירים בברזל, כמו בשר, עדשים, כבד, תרד ועגבנייה, בין היתר. כמו כן, חשוב לנהל אורח חיים השומר על הגנות גבוהות.
אם הדבר נגרם כתוצאה מדימום כבד, בנוסף לתוספי ברזל ותזונה נכונה, על הרופא למצוא את סיבת הדימום ואת הפיתרון לכך.
כך גם במקרה של אנשים הסובלים מבעיות בספיגת מעיים. יש לחפש את הגורם לבעיה ולפתרון כך שהאנמיה לא תופיע שוב.