- ביוגרפיה
- שנים מוקדמות
- חיים מקצועיים
- טיסה מאוסטריה ומוות
- תיאוריות
- תורת האישיות
- תיאוריה פסיכודינמית
- טיפולוגיה של אישיות
- מורכבות נחיתות ועליונות
- תרומות אחרות
- מחזות
- הפניות
אלפרד אדלר (1870 - 1937) היה פסיכיאטר יליד אוסטריה שהחל את הקריירה המקצועית שלו כתלמיד ומשתף פעולה של זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה. אולם מאוחר יותר הקים בית ספר טיפולי משלו, המכונה פסיכולוגיה פרטנית.
מרבית התרומות של אדלר התמקדו ברעיון שצריך להסתכל על כל אדם בכללותו, עם חלקים קשורים זה בזה שמשפיעים זה על זה. מכיוון שרעיונותיו היו שונים באופן משמעותי מאלו של הזרם הפסיכואנליטי, הוא בסופו של דבר גורש ממעגל מקורביו של פרויד.
מקור: ספריית התמונות של אן רונן,
מרגע זה החל אלפרד אדלר לפתח תיאוריות משלו ולחקור את רעיונותיו. אחד החשובים שבהם הוא זה של "מתחם הנחיתות", שלדעתו היה אחד הגורמים העיקריים שקבעו את אישיותו של כל פרט ויצירתו.
למרות שספג השפעה קשה על הקריירה שלו כשהוא גורש מחוגו של פרויד, אלפרד אדלר בסופו של דבר הפך לאחד מהמקדמים העיקריים של פסיכותרפיה ואחד הפסיכולוגים המפורסמים ביותר בהיסטוריה. רעיונותיו השפיעו על הוגים כמו אברהם מאסלו ואלברט אליס, והניחו את היסודות למה שידוע לימים כפסיכולוגיה הומניסטית.
ביוגרפיה
שנים מוקדמות
אלפרד אדלר נולד בווינה, אוסטריה, בשנת 1870. ילדותו הייתה בסימן מחלה, רככת, שמנעו ממנו להתחיל לצעוד עד שהיה בן ארבע. עם זאת, הבעיות בהן סבל בשלב ראשון זה של חייו הביאו אותו להחליט ללמוד רפואה, על מנת לעזור לאנשים אחרים שהיו במצב דומה.
כשליש משבעה אחים, אלפרד אדלר פיתח רגשות נחיתות חזקים במהלך ילדותו, בעיקר בגלל היריבות שלו עם אחיו הגדול. חוויה זו הייתה מסמנת אותו לכל החיים, ותביא אותו לפתח את אחת התיאוריות הפסיכולוגיות המפורסמות ביותר שלו, זו של מתחם הנחיתות.
אדלר סיים את לימודיו באוניברסיטת וינה בשנת 1895 לאחר שסיים את התואר הרפואי עם התמחות ברפואת עיניים. במשך זמן מה הוא עבד בתחום זה; ובהמשך שינה את התמחותו והתמסר לרפואה כללית. לאט לאט גבר העניין שלו בפסיכיאטריה עד כדי כך שהוא החליט להקדיש את הקריירה שלו לחקר המוח האנושי.
חיים מקצועיים
לאט לאט גדלה חשיבותו של אלפרד אדלר בעולם הפסיכיאטריה. זה נראה בבירור בשנת 1902, כאשר זיגמונד פרויד, שנחשב לפסיכולוג החשוב ביותר בכל וינה, הזמין אותו להצטרף אליו ולמקצוענים אחרים בקבוצת דיונים פסיכואנליטית.
קבוצה זו נפגשה בכל יום רביעי בביתו של פרויד עצמו; ועם הזמן זה הפך לחברה הפסיכואנליטית של וינה. אלפרד אדלר כיהן כנשיא הקבוצה תקופה מסוימת, ובתקופה זו היה אחד ממקורביו של מייסד הפסיכואנליזה. עם זאת, עם הזמן הרעיונות של שניהם גילו להיות שונים מדי, ואדלר עזב את הקבוצה.
בתחילה, פסיכולוג זה היה אחד המקדמים העיקריים לפסיכואנליזה. עם זאת, לאחר הפרידה הוא גם הפך לאחד המטפלים הראשונים שפיתחו אסכולה משלו. לאורך כל חייו התעקש שלא היה תלמידו של פרויד אלא משתף פעולה שלו.
בשנת 1912 הקים אלפרד אדלר את החברה לפסיכולוגיה פרטנית. התיאוריה הראשונה שלו הייתה זו של קומפלקס הנחיתות. לפי זה, מילדות אנשים מנסים להתגבר על תחושת היותם גרועים מכל השאר בכך שהם מנסים להיות מעל אחרים. עבור פסיכולוג זה המתחם הזה הוא הכוח שמניע את מרבית הרגשות, ההתנהגויות והמחשבות האנושיות.
טיסה מאוסטריה ומוות
אלפרד אדלר היה בנם של מהגרים הונגרים, ממוצא יהודי. למרות העובדה שהוא עצמו נטש את אמונם של הוריו והתנצר, שורשיו המשפחתיים הובילו את הנאצים לכוון אליו ולסגור את מרפאותיהם בשנות ה -30 לחייו. בגלל זה הוא סוף סוף קיבל את ההחלטה לברוח. אוסטריה כדי להימנע מתגמול קשה יותר.
בסוף שנות השלושים של המאה העשרים, אדלר היגר לארצות הברית עם אשתו, והחל לעבוד כפרופסור באוניברסיטת לונג איילנד לרפואה. עם זאת, זמן קצר לאחר מכן, בשנת 1937, הוא לקה בהתקף לב שהסתיים את חייו בעת סיור באירופה.
מעניין לציין שמשפחתו של אדלר איבדה את עקבותיו של שרידי התמותה שלו. במשך עשורים רבים האמינו שהם אבדו לנצח, אך בשנת 2007 הם נמצאו במשרפה באדינבורו, סקוטלנד. ארבע שנים לאחר מכן הצליחה משפחתו לשחזר אותם ולקחה את אפרם לווינה, שם נקברו.
תיאוריות
במהלך הקריירה שלו חקר אלפרד אדלר תחומים רבים ושונים ויצר תיאוריות רבות שכיסו כמעט כל היבט של חיי אדם. הנחת היסוד העיקרית שלה הייתה הצורך להבין את הפרט ואת כל מאפייניו כאילו היו שלם, באופן שיוכל לעבוד איתו ולעזור לו בצרכיו הספציפיים.
תחילה, התיאוריות הפסיכולוגיות של אדלר הושפעו מאוד על ידי פילוסופים והוגים כמו האנס ווהינגר, פיודור דוסטויבסקי, עמנואל קאנט, רודולף וירשוב ופרידריך ניטשה. הוא גם למד הרבה מהפסיכואנליזה שהייתה בתקופתו בווינה, אם כי רעיונותיו בסופו של דבר נבדלו מאלו של הקבוצה הזו.
אדלר דאג עמוקות לרווחתם של כל הפרטים והתייחד עם רעיונות הסוציאליזם במהלך שנותיו במעגל הפסיכואנליטי של וינה. עם זאת, באותו זמן הוא היה פרגמטי מאוד, מנסה ליצור תיאוריה של המוח האנושי שניתן היה ליישם בקלות.
להלן נחקור כמה מהאזורים שהפסיכולוג הווינאי הזה התמקד בהם ביותר במהלך הקריירה הפורה שלו.
תורת האישיות
בספרו "הדמות הנוירוטית" העלה אלפרד אדלר את הרעיון שלו כי ניתן להסביר את האישיות האנושית בצורה טלולוגית. משמעות הדבר היא שחלקים ממנה פועלים להפוך רגשי נחיתות לאחרים בעלי עליונות או תחושת שלמות. תיאוריה זו היא מרכזית בתפיסתו של תסביך הנחיתות.
מצד שני, פסיכולוג זה האמין כי לרוב מנוגדים לרצונותיו של העצמי האידיאלי על ידי דרישות הסביבה, החברה והמוסר. אם הפרט אינו מסוגל לפצות נכון את שני הגורמים, מתרחש מתחם הנחיתות; והאדם עשוי בסופו של דבר לפתח מאפיינים אגוצנטריים, אגרסיביים או מחפשי כוח.
תיאוריה פסיכודינמית
אלפרד אדלר היה אחד המחברים הראשונים בתחום הפסיכולוגיה שהגן על הרעיון שמטרותינו הן הגורם ששוקל הכי טוב ברווחתנו. הוגה דעות זה האמין שמטרות ויצירתיות הם אלה שמעניקים לנו כוח וגורמים לנו להתקדם, באופן שיש להם תפקיד טלולוגי.
בהתאם לבסיס ממנו הם מתחילים, המטרות יכולות להיות חיוביות או שליליות. כך, למשל, הרצון להיות רזה עשוי להגיע ממכלול נחיתות (במקרה זה זה יביא לתוצאות שליליות לא רצויות); אבל זה יכול גם להתחיל מהקבלה הבלתי מותנית של עצמו.
טיפולוגיה של אישיות
במחקר שלו על תפקודו של המוח האנושי ניסה אדלר ליצור טיפולוגיה בה הוא מסווג את סוגי האישיות השונים הקיימים. עם זאת, הקטגוריות שלו לא היו סגורות כמו אלה שהציעו, למשל, קרלו יונג בן זמנו.
למרות שהוא שינה את התיאוריה שלו פעמים רבות, בדרך כלל מתוארים ארבעה "טיפוסים אדלריים" של אישיות:
הבחור המלומד. אנשים עם סגנון אישיות זה רגישים במיוחד, ולכן נאלצו לפתח אסטרטגיות להגנה עצמית כדי למנוע מהסביבה שלהם לפגוע בהן. לרוב יש להם רמות אנרגיה נמוכות, והם תלויים באחרים כדי להשיג את מבוקשם. יש להם נטייה לפתח בעיות נוירוטיות כמו פוביות, כפיות או חרדה.
- הסוג הנמנע. אלה אנשים שהפחד העיקרי שלהם הוא של אובדן, כישלון או מובסה. לכן, אחד המאפיינים הבולטים שלהם הוא שהם נמנעים מלקחת סיכונים ולהיכנס למצבים שהם מאמינים שהם לא יוכלו להתמודד איתם. זה מקשה עליהם לפתח את מלוא הפוטנציאל שלהם בכל תחום בחיים.
- הסוג הדומיננטי. אנשים עם סגנון אישיות זה הם המאפיינים העיקריים שלהם בחיפוש אחר כוח, כלכלי, פיזי וחברתי כאחד. הם אלה שיש סיכוי גבוה יותר להפגין התנהגות אנטי-חברתית, ולתמרן אחרים כדי להשיג את מבוקשם.
- הסוג שימושי חברתית. אנשים עם סגנון זה נוטים להיות מאוד יוצאים, אנרגטיים וחיוביים. בדרך כלל הם מנסים לשפר את סביבתם ולעזור לאחרים היכן שהם יכולים. בנוסף, הם אוהבים מערכות יחסים חברתיות ולעתים קרובות הם בקשר עם אנשים רבים ושונים.
מורכבות נחיתות ועליונות
אחד היצירות המרכזיות בתורתו של אדלר היה מושג "מתחם הנחיתות". זוהי מערכת רגשות המובילה את האדם להאמין שאינם עומדים במשימה או שהם גרועים מאחרים, בנוסף לפיתוח הערכה עצמית נמוכה.
תסביך הנחיתות הוא לרוב לא מודע, ולעתים קרובות מוביל אנשים ל"פיצוי יתר ". זה יכול לגרום כל כך עד שמגיעים ליעדים קשים מאוד, או שנוצרות התנהגויות אנטי-חברתיות.
תסביך הנחיתות מתרחש כאשר התחושות הטבעיות של להיות גרועים מהשאר מתעצמות אצל אדם בגלל כישלונות אישיים או ביקורת חיצונית. עם זאת, לדברי אדלר לכולם יש את זה במידה מסוימת; ולמעשה, פסיכולוג זה האמין שהוא המנוע העיקרי של העולם, מה שמוביל אנשים להילחם על מטרותיהם.
מצד שני, אדלר גם האמין שבמקרים רבים מתחם הנחיתות יכול בסופו של דבר לייצר אחת העליונות. במקרה זה האדם היה פועל באופן שהוא ינסה למשוך את תשומת ליבם של אחרים, וינסה להיות מעל השאר כדי להרגיש טוב יותר משאר האנשים הסובבים אותם.
עם זאת, במציאות דרך פעולה זו לא תתחיל מהערכה עצמית טובה, אלא תהיה אסטרטגיה להסתיר את רגשות הנחיתות והכאב של האדם. אם האדם מסוגל לפתור את תסביך הנחיתות שלו, הצורך שלהם להיות מעל השאר יעלם מעצמו.
תרומות אחרות
לאחר שהתרחק מאסכולתו הפסיכואנליטית של פרויד, אדלר השיג הצלחה ניכרת ויצר זרם פסיכולוגי משלו, המכונה כיום "אדלריאן". במשך יותר מ 25 שנה הוא טייל ברחבי העולם בשיעורי הוראה והכשרה של תלמידים רבים, במטרה בסופו של דבר להחליף את שאר הזרמים או לפחות להשוות אותם בחשיבותם.
המטרה העיקרית של אדלר מבחינת הפסיכולוגיה שלו הייתה להתגבר על הדינמיקה הנחיתות / עליונות שלדעתו קיימת בטיפול. בנוסף, הוא חקר את הדרכים הטובות ביותר לא רק לתקן הפרעות פסיכולוגיות לאחר שהן נוכחות, אלא גם למנוע אותן ולמנוע מהן להופיע מלכתחילה.
חלק מהאסטרטגיות הטיפוליות של אדלר כללו טיפוח מערכות יחסים חברתיות של אנשים, חינוך אנשים לעונשים ואכפתיות יתר וקידום אופטימיות והשקפה פרגמטית של בעיות.
מצד שני, אלפרד אדלר האמין כי כל האנשים צריכים להתמודד עם שלוש משימות מהותיות במהלך חייהם: יצירת קשר טוב עם בן זוג, השגת הצלחה בעבודה, ויצירת חברויות בריאות ויחסים חברתיים.
מחזות
לאלפרד אדלר הייתה קריירה פורה מאוד, ופרסמה מספר רב של מאמרים, ספרים ומגזינים. בין העבודות החשובות ביותר שלו הם הבאים:
- התרגול והתיאוריה של פסיכולוגיה פרטנית (1927).
- הבנת טבע האדם (1927).
- מה יכול להיות שהחיים יכולים להגיד לך (1931).
- דפוס החיים (1930).
- מדע החיים (1930).
- בעיות הנוירוזה (1930).
הפניות
- "אלפרד אדלר ביוגרפיה" מתוך: VeryWell Mind. הוחזר בתאריך: 25 באוקטובר, 2019 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "על אלפרד אדלר" ב: אוניברסיטת אדלר. הוחזר בתאריך: 25 באוקטובר 2019 מאוניברסיטת אדלר: adler.edu.
- "אלפרד אדלר ביוגרפיה" מתוך: טיפול טוב. הוחזר בתאריך: 25 באוקטובר 2019 מ- Good Therapy: goodtherapy.com.
- "אלפרד אדלר" בסרט: בריטניקה. הוחלף בתאריך: 25 באוקטובר 2019 מ- Britannica: britannica.com.
- "אלפרד אדלר" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 25 באוקטובר 2019 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.