- סיבות
- טמפרמנט ואישיות
- נוכחות של דגמים לא הולמים
- היעדר משאבים אלטרנטיביים
- קשרי התקשרות מוטרדים
- תיאוריות של אגרסיביות
- תורת התוקפנות האינסטינקטיבית
- השערת תוקפנות תסכול
- תורת הלמידה החברתית
- סוגי אגרסיביות
- הפרעות תוקפנות
- הפניות
התוקפנות הוא הרצון או נטייה לפעול באלימות, כך נזק גופני או נפשי נגרם לאדם אחר. כאשר אדם אגרסיבי, הוא עשוי להחליט לתקוף אחרים גם כשאין שום פרובוקציה או מניע סביר לכך. התקפות אלה יכולות להיות ישירות וגם סמויות, תלוי במצבו ובאישיותו של התוקפן.
ישנן תיאוריות רבות ומנסות שמנסות להסביר הבדלים פרטניים באגרסיביות. בעוד שאנשים מסוימים נוטים לפעול באלימות בקלות רבה, אך לעתים נדירות אחרים עושים זאת, אפילו לנוכח התגרות קשה. עם זאת, עדיין אין הסכמה לגבי הגורמים להבדלים אלה.
מקור: pexels.com
התקפות שביצעו אנשים תוקפניים יכולות להיות ישירות והן עקיפות. הראשונים קשורים לאגרסיות פיזיות ומילוליות המנסות לפגוע באדם האחר. באופן עקבי, להפך, מאופיינים בכוונה לפגוע ביחסים החברתיים של נושא או קבוצה.
תוקפנות היא תכונה אינהרנטית של המין האנושי, אך ביטויו משתנה מאוד בהתאם לתרבות, לחינוך ולחוויות של כל אדם. בנוסף, מטרת האגרסיות יכולה להשתנות גם היא, תוך הבחנה במובן זה בין אלו שמתבצעות להשגת מטרה, לבין אלה שמתבצעות בתגובה לדחף רגשי.
סיבות
תוקפנות היא תכונה נפוצה אצל מינים רבים של בעלי חיים, הן מהפשוטים ביותר והן במקרה של המורכבים ביותר, כמו יונקים. במובן זה, הרוב המכריע של המומחים מסכימים כי הנטייה לפעול באלימות קיימת בנו בפנים.
עם זאת, למרות העובדה כי אגרסיביות היא ככל הנראה אחד האינסטינקטים הבסיסיים ביותר שלנו, אין להכחיש שיש הבדלים פרטניים גדולים ברמות האלימות שמציגים אנשים שונים. יתרה מזאת, גם הדרכים בהן באה לידי ביטוי אגרסיביות יכולות להיות שונות מאוד.
לפיכך, הקונצנזוס הרשמי כיום הוא להתייחס לאגרסיביות כתופעה מורכבת, הנגרמת על ידי ריבוי של גורמים העוסקים זה בזה. כאן נראה כמה מהחשובים ביותר.
טמפרמנט ואישיות
אחד הגורמים שנראים הכי משפיעים על הבדלים פרטניים באגרסיביות הוא פשוט מזג; כלומר, לנטיות האישיות שכל נושא מראה מרגע לידתו. כך, מחקרים מראים כי חלק מהילדים נוטים להיות תוקפניים ודומיננטיים יותר משעות החיים הראשונות.
עם השנים מתמזג המזג המולד על פי חוויות החיים והאפגנטיקה. באופן זה האישיות מתעוררת, מורכבת הרבה יותר. עם זאת, גם כאן ניתן למצוא הבדלים ניכרים מבחינת אגרסיביות, מבלי לדעת בדיוק את הגורמים לכך.
מצד שני, ישנם כמה תכונות אישיות שאינן קשורות ישירות לאגרסיביות, אך נראה כי הן משפרות את המראה שלה. חלקם נרקיסיזם, שליטה רגשית נמוכה, צורך בתשומת לב ונוירוטיות.
נוכחות של דגמים לא הולמים
למרות העובדה כי אגרסיביות קיימת בחיינו מרגע שנולדנו, היום אנו גם יודעים שהנטייה שלנו לפנות אליו לפתור בעיות תלויה במידה רבה בלמידה שעשינו לאורך החיים .
כך, למשל, ילדים שגרים במשפחות בהן השימוש באלימות נפוץ נוטים להיות אגרסיביים יותר מבני גילם מסביבות יותר שלוות. כך גם אצל אותם אנשים שסבלו מהתנכלויות, התעללות או תוקפנות מתמשכים.
ניתן לשפר את התוקפנות גם אם הדגמים אינם אנשים אמיתיים מהסביבה של האדם. לדוגמה, התגלה כי נורמליזציה של אלימות באמצעות סרטים וסדרות יכולה להגדיל את התדירות שבה אדם משתמש בה כדי להתמודד עם מצבים שונים בחייו.
היעדר משאבים אלטרנטיביים
כאשר בוצעו מחקרים על אלימות אינסטרומנטלית (זו שמופעלת על מנת להשיג תוצאה מסוימת), אחד הממצאים המפתיעים ביותר הוא שמי שמשתמש בה בדרך כלל מראה רמה נמוכה יותר של מיומנויות חברתיות ואינטיליגנציה רגשית מאלו שלא נוקטים בכך.
לפיכך, פעמים רבות, חוסר היכולת להתמודד עם בעיה באופן קונסטרוקטיבי מוביל אנשים להיות אגרסיביים יותר, מכיוון שזו הדרך היחידה בה הם יודעים כיצד לנהוג. ניתן להחמיר זאת במקרים בהם האדם סובל מבעיה פסיכולוגית כלשהי, כמו הפרעת קשת אוטיזם או הפרעות קשב וריכוז.
קשרי התקשרות מוטרדים
כבר ראינו שמשפחות הן אחד המודלים העיקריים לחיקוי לילדים, שיכולים ללמוד מהוריהם ומיקיריהם האחרים להשתמש באלימות כדי להשיג את מבוקשם. עם זאת, חיקוי ישיר אינו הדרך היחידה בה נתוני התייחסות יכולים להגביר את האגרסיביות של האדם.
מחקרים בנושא התקשרות (הקשר שאותם אנשים מקימים עם האנשים החשובים ביותר בחייהם) הראו שמי שחש נטוש או שלא היה לו מספיק תמיכה נטו להגיב בצורה אגרסיבית יותר לכל מיני מצבים.
לפיכך, ילדים המגיעים ממשפחות בעייתיות, אנשים הסובלים מבעיות יחסים קשות מאוד, או כאלה שלא קיבלו את כל החיבה הדרושה להם בדרך כלל הם בעלי רמות אגרסיביות גבוהות בהרבה מאלו שלא סבלו ממצבים אלו.
תיאוריות של אגרסיביות
מכיוון שתוקפנות היא בעיה מורכבת ורק לאחרונה החלה ללמוד אותה, עדיין אין הסכמה מדוע היא קיימת.
עם זאת, ישנם כמה תיאוריות מקובלות בקהילה המדעית שמנסות להסביר תופעה זו. בשלב הבא נראה שלוש החשובות ביותר.
תורת התוקפנות האינסטינקטיבית
תיאוריית התוקפנות האינסטינקטיבית הוצעה לראשונה על ידי זיגמונד פרויד. על פי פסיכואנליטיקאי מפורסם זה, האגרסיביות מתעוררת כתוצאה מחסימת האינסטינקטים החיוניים הבסיסיים, מה שכינה "ארוס". לפיכך, בתחילה נחשב כי אלימות אינה בלתי נמנעת ואינה מולדת, אלא נבעה מניהול רגשי לקוי.
עם זאת, בהמשך, המשיכו להתפתח תיאוריות פסיכואנליטיות; ופרויד בסופו של דבר פיתח את המושג "טנטוס", או מוות. סדרת הדחפים הזו תהיה מנוגדת לאלה של החיים, וביניהם החשובה ביותר היא זו של האגרסיביות.
מכאן ואילך טען פרויד כי כל ההתנהגויות האנושיות נובעות מההתנגשות בין ארוס לטנטוס. תוקפנות, אם כן, תהיה בלתי נמנעת על פי תיאוריה זו; אבל עבור פסיכואנליטיקאים, יש כמה דרכים לעבוד עם הדחף האינסטינקטואלי הזה שלא בהכרח כרוך באלימות.
במובן זה פרויד דיבר על כמה מנגנונים כמו סובלימציה או עקירה, שניתן להשתמש בהם כדי להפוך את האגרסיביות המולדת להתנהגויות בונות או מועילות עבור אנשים אחרים.
השערת תוקפנות תסכול
אחת ההשערות המקובלות ביותר לגבי אופי האגרסיביות טוענת כי נטייה זו אינה חייבת להיות מולדת, אלא קשורה לתסכול. לפיכך, כאשר אדם אינו מסוגל להשיג את מטרותיו, סובל מפלה בהערכה העצמית שלו או אינו מסוגל לספק את רצונותיו, הוא יכול בסופו של דבר להיזקק לתוקפנות.
על פי תיאוריה זו, חלק גדול מההבדלים הקיימים מבחינת רמות האגרסיביות שמראים אנשים שונים נובעים מהמצבים או האלמנטים הגורמים לתסכול לכל אחד מהם. בהתאם למידה הקודמת, האישיות והמודלים שהיו, כל אדם יחוש פחות או יותר מתוסכל ברגע מסוים.
אבל איזו תועלת תהיה האגרסיביות בהקשר זה? השערת התסכול-תוקפנות מסבירה שהשימוש באלימות ישירה או עקיפה נגד החפץ או האדם שגרם לתסכול יביא להפחתת עוצמת התשוקה שלא הושגה.
בדרך זו, אגרסיביות תהיה דרך להפחית את התסכול ללא צורך לשנות נסיבות חיצוניות, אשר במקרים רבים אינן ניתנות לשליטה.
עם זאת, אנו גם יודעים שלא כל האנשים שחשים מתוסכלים מחליטים לנקוט באלימות, ולא כל התוקפויות נובעות מתסכול, ולכן תיאוריה זו אינה יכולה להסביר מעצמה את קיומה של תופעה זו.
תורת הלמידה החברתית
אחת התיאוריות המקובלות כיום בנושא אגרסיביות היא זו שמגינה שתגובה זו מתעוררת במידה רבה כאשר מתבוננים במודל התייחסות העושה שימוש בהתנהגויות אלימות. ילדים, משנות חייהם הראשונות, היו מתחילים להתבונן בהוריהם ובמבוגרים אחרים כדי לנסות להבין מה נכון לעשות ומה לא.
באופן זה, מי שחי את ילדותו בבית בו הייתה שימוש נפוץ באלימות, היה נוטה להתמודד עם התנהגויות אגרסיביות בתדירות גבוהה ובקלות יותר מאשר אדם מסביבה שלווה יותר.
עם זאת, על פי תורת הלמידה החברתית, ההורים אינם האנשים היחידים שיכולים לגרום לילד ללמוד להשתמש באלימות באופן קבוע כדי להשיג את מבוקשו או כדי להביע את תסכולו. גם נתוני התייחסות אחרים, כמו מורים, יכולים לשמש מודלים; והתבוננות באגרסיביות בתקשורת גם הופכת את הופעתה ליותר סבירה.
כך, על פי תיאוריית הלמידה החברתית, כל הסביבה בה אדם נע במהלך חייו פועלת יחד כדי לגרום לכך שפחות או פחות סביר שאדם זה משתמש באלימות או מפגין התנהגויות אגרסיביות במצבים שונים.
סוגי אגרסיביות
לא כל צורות התוקפנות זהות. למרות שכפי שכבר ראינו, ישנן תיאוריות רבות לגבי תופעה זו, רובן מסכימות על הבחנה בין שני סוגים עיקריים: אגרסיביות אינסטרומנטלית, ואגרסיביות רגשית.
מצד אחד, תוקפנות רגשית מרמזת על כל אותם מעשי אלימות ישירה או עקיפה המתבצעות להשגת יעד ספציפי. זו תהיה צורה רציונלית יותר של אגרסיביות, עם מטרה מודעת, ולעתים קרובות יותר מבוקרת. לעיתים קרובות מתאם השימוש בו לתכונות אישיות מסוימות כמו מקיאווליאניזם ופסיכוטיות.
לדוגמא, אדם היה משתמש באגרסיביות אינסטרומנטאלית אם הוא מחליט לצעוק על עובד בחנות כדי לקבל הנחה על מחיר המוצר שהוא רוצה לקנות; או אם הוא מאיים על מורה לנסות ולהעלות את ציון הבחינה שלו.
הסוג האחר, אגרסיביות רגשית, שונה במובנים רבים מהראשון הזה. בניגוד למה שקורה עם האינסטרומנטלי, זה בדרך כלל מתרחש בגלל מצב סנטימנטלי שונה, כמו נוכחות של תסכול, עצב או כעס. בנוסף, בדרך כלל זה לא כל כך מבוקר, ואין לו מטרה ספציפית מעבר לשחרור הרגשות שהאדם חש.
לדוגמא, אדם שצועק על אשתו כשהוא חוזר הביתה מכיוון שעבר יום רע בעבודה, היה משתמש בתוקפנות רגשית.
הפרעות תוקפנות
במקרים מסוימים, נוכחות של תוקפנות יכולה לנבוע מקיומה של הפרעה פסיכולוגית בסיסית. כאשר זה מתרחש, התפרצויות אלימות נוטות להיות תכופות הרבה יותר ואינטנסיביות, אם כי במקרים מסוימים ההבדל הוא עדין ביותר ויכול לגלות רק על ידי מומחה.
ישנן הפרעות נפשיות רבות שיכולות להיות קשורות בעקיפין לאגרסיביות, כמו סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית או מצבי חרדה מסוימים. עם זאת, תסמונות מסוימות קשורות ישירות לנטייה לפעול באלימות.
בין אלה, הנפוצים ביותר הם הפרעה מתנגדת להפרעות והפרעת התנהגות. בשני המקרים האדם הפגוע יבצע מעשים שעונשו על ידי החברה, כגון תקיפת אנשים אחרים, גניבה או התעללות בבעלי חיים; וזה יעשה זאת שוב ושוב ויותר ויותר אינטנסיבי.
במקרה בו אדם סובל מאחת משתי ההפרעות הללו (הנפוצות במיוחד אצל ילדים), חיוני ליישם טיפול פסיכולוגי מיוחד כדי לנסות ולפתור אותו בהקדם.
הפרעות אחרות הקשורות לתוקפנות כוללות הפרעת אישיות אנטי-חברתית והפרעה מתפרצת לסירוגין.
הפניות
- "שורשי התוקפנות האנושית" ב: סיינטיפיק אמריקן. הוחזר בתאריך: 07 באוקטובר, 2019 מ- Scientific American: Scientificicanican.com.
- "שלוש תיאוריות התוקפנות המובילות" בתוך: דיון בפסיכולוגיה. הוחלף בתאריך: 07 באוקטובר 2019 מדיון פסיכולוגיה: psychologydiscussion.net.
- "גורמי תוקפנות: מבט פסיכולוגי" בתוך: OwlCation. הוחלף בתאריך: 07 באוקטובר, 2019 מ- OwlCation: owlcation.com.
- "הפרעות התנהגות אגרסיביות" אצל: ילדים בריאים. הוחזר בתאריך: 07 באוקטובר, 2019 מילדים בריאים: healthychildren.org.
- "תוקפנות" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 07 באוקטובר 2019 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.