אגליופוביה (פחד מכאב): תסמינים, גורמים, טיפולים - ארטה - 2025

Agliofobia היא הפרעה פסיכופאתולוגיים כי מתאפיינת בכאב רציונלים, מופרז ובלתי מוצדק פחד. אנשים עם הפרעה זו חוששים, מעל לכל דבר אחר, מרגישים וחווים תחושות כאב. פחד מגירויים כואבים יכול להשפיע באופן משמעותי על התנהגותך ועל ביצועיך במהלך חיי היום יום שלך.

באופן דומה, כאשר נבדקים עם אגיופוביה סובלים מתחושות כואבות, הם מגיבים בתגובה חרדה ניכרת שהיא מאוד לא נעימה. עם זאת, הטיפולים הפסיכולוגיים החדשים יותר יעילים להתערב בהפרעה זו. על ידי יישום הטכניקות והפסיכותרפיות המתאימות, אדם עם אגיופוביה יכול להתגבר על הפחד שלו מכאב.

כיום, הספרות בנושא הפרעה זו היא בשפע מאוד, עובדה המאפשרת הבנה נאותה של אגיופוביה והתפתחות של התערבויות יעילות לטיפול בה.

מאפייני אגיופוביה

אגיופוביה היא הפרעת חרדה, ספציפית היא אחד הסוגים הרבים של פוביה ספציפית שתוארה כיום.

פוביות ספציפיות הן קבוצת הפרעות המאופיינות בנוכחות חרדה משמעותית קלינית בתגובה לחשיפה לסיטואציות או אובייקטים חששים ספציפיים.

במקרה של אגיופוביה, היסוד החשש הוא כאב, וזו הסיבה שהפרעה זו מוגדרת כחשש הפובי של יסודות כואבים.

כאב הוא חוויה סובייקטיבית ואישית להפליא. ישנם אנשים שעשויים להיות חסרי סובלנות יותר לתחושות אלה ויש אנשים שעשויים להיות רגילים יותר לכאב. עובדה זו גורמת לאגיופוביה להיות הפרעה מעט מורכבת יותר מאשר סוגים אחרים של פוביה ספציפית.

במקרים כמו פוביה של עכבישים או פוביה של גבהים (שני סוגים נפוצים מאוד של פוביה ספציפית), ניתן לזהות בבירור את היסודות החששים.

עם זאת, באגיופוביה הגירויים החששים יכולים להיות הרבה יותר משתנים. הם תלויים בכל מקרה ומקרה, מכיוון שכל פרט יכול לתפוס אלמנטים ומצבים כואבים שונים.

תסמינים של אגיופוביה

הסימפטומטולוגיה של אגיופוביה חרדה בעיקר. כאשר האדם הלוקה בשינוי זה נחשף לגורמים המפחדים שלו, הוא מגיב בתגובה חרדה גבוהה.

למעשה, תסמינים מסוימים של חרדה ועצבנות יכולים להופיע גם ללא נוכחות היסוד האיום. הציפייה הפשוטה לכך שכאב עלול להיתקל בזמן מסוים יכולה להביא להתבטאויות חרדות.

חרדת האגיופוביה מתאפיינת בהשפעה על שלושה מישורים שונים של האדם: המישור הפיזי, המישור הקוגניטיבי והמישור ההתנהגותי.

-מטוס פיזי

אגיופוביה גורמת למגוון רחב של שינויים גופניים על האדם. למעשה, כאשר הוא נחשף לגירויים הפוביים שלו, הביטויים הראשונים הם פיזיולוגיים.

הביטויים הפיזיים של האגיופוביה יכולים להיות משתנים בכל מקרה. לא לכל האנשים יש אותם תסמינים או קבוצה ייחודית של הפרעות.

עם זאת, הסימפטומטולוגיה הגופנית של אגיופוביה טמונה בגידול בפעילות מערכת העצבים המרכזית של המוח. לפיכך, אנשים עם הפרעה זו מציגים כמה מהביטויים הבאים.

1. שיעור נשימה מוגבר.
2. הנשימה מוגברת
3. תחושת חנק
4. מתח שרירים.
5. צמרמורות.
6. הזעה מוגברת
7. התרחבות תלמידים.
8. בחילה או סחרחורת
9. תחושת חוסר מציאות.
10. פה יבש.

- מישור קוגניטיבי

המישור הקוגניטיבי מקיף אינסוף של מחשבות שאדם הסובל מאביופוביה יכול לפתח בנוגע לפחד מכאב.

קוגניציות אלה יכולות להיות מרובות ומשתנות בכל מקרה. עם זאת, כולם מתאפיינים בהצגת עומס גבוה של תכונות שליליות ומפחידות כלפי חווית הכאב.

מחשבות אלה מניעות את ההימנעות מגירויים הקשורים לכאב. וכאשר האדם חשוף אליהם, הם ניזונים מתסמינים גופניים כדי להגביר את הפחד והחרדה שחווים.

-מטוס התנהגותי

לבסוף, אגיופוביה מאופיינת בכך שהיא הפרעה המשפיעה באופן משמעותי על התנהגותו של האדם. שתי ההתנהגויות השכיחות ביותר הן הימנעות ובריחה.

הימנעות מתייחסת לכל ההתנהגויות שהאדם מפתח במהלך היום המאפשרות לו להימנע ממגע עם הגירויים החששים שלהם.

בריחה מצידה מתייחסת להתנהגות הבריחה שמבצעים אנשים עם אגיופוביה כאשר הם לא מצליחים להימנע מהגירוי החשש ובאים איתו במגע.

שתי ההתנהגויות מונעות על ידי פחד מכאב ורודפות אחר אותה מטרה: להימנע מחרדה ואי נוחות הנגרמות כתוצאה ממגע עם גירויים חששים.

אִבחוּן

האבחנה של הפרעה זו צריכה להיעשות על ידי איש מקצוע רפואי. אשר באמצעות מתן בדיקות שונות כמו שאלונים וראיונות, יקבע את נוכחותה או היעדרה של אגיופוביה.

על מנת לבצע אבחנה זו יש לעמוד בשורה של קריטריונים. אלו הם:

1. פחד או חרדה עזים מחווית הכאב, או מרכיבים ומצבים ספציפיים הקשורים אליו (אלמנטים פוביים).
2. אלמנטים פוביים כמעט תמיד מעוררים פחד או חרדה מיידית.
3. אלמנטים פוביים נמנעים או מתנגדים באופן פעיל עם פחד או חרדה עזים.
4. הפחד או החרדה אינם מידתיים מהסכנה הממשית הנשקפת מהאובייקט או הסיטואציה הספציפיים וההקשר הסוציו-תרבותי.
5. הפחד, החרדה או ההימנעות הם מתמשכים, ונמשכים בדרך כלל שישה חודשים או יותר.
6. פחד, חרדה או הימנעות גורמים למצוקה או לקות משמעותית קלינית בתחומי תפקוד חברתיים, תעסוקתיים או אחרים.
7. ההפרעה אינה מוסברת טוב יותר על ידי תסמינים של הפרעה נפשית אחרת.

גורם

אין גורם אחד שיכול לגרום להפרעה זו. למעשה, כיום קיימת הסכמה מדעית גבוהה בקביעת גורמים שונים שיכולים לתרום להתפתחות האגיופוביה.

במובן זה נראה כי ההתניה הקלאסית היא אחת החשובות ביותר. התנסות בחוויות טראומטיות, הצגת דמויות לא נעימות או קבלת מידע שלילי שקשור לכאב, נראה כי הם גורמים שיש להם תפקיד חשוב.

כמו כן, חלק מהמחברים מניחים נוכחות של גורמים גנטיים במחלה. לא כל האנשים נוטים באותה מידה לפתח פחדים פוביים. אנשים עם בני משפחה עם הפרעות חרדה יהיו רגישים יותר.

לבסוף, גורמים קוגניטיביים מסוימים כמו אמונות לא מציאותיות לגבי הפגיעה שעלולה להיגרם אם הם נחשפים לגירוי החשש, הטיה קשב כלפי איומים הקשורים לפוביה, תפיסות נמוכות של יכולת עצמית ותפיסת סכנה מוגזמת הם גורמים שיכולים להיות חשובים בשמירה על אגיופוביה.

יַחַס

ההתערבות שהראתה את היעילות הגדולה ביותר בטיפול באגיופוביה היא פסיכותרפיה. באופן ספציפי, היישום של טיפול קוגניטיבי התנהגותי מראה שיעורי התאוששות גבוהים להפליא בהפרעה זו.

התערבות זו מבוססת על חשיפת הנבדק לאגיופוביה לגורמים המפחדים שלו. באופן זה האדם מתרגל לגירויים ולאט לאט מתגבר על הפחד ממנו.

כדי להשיג זאת, נבנית היררכיה של גירויים, כך שניתן להיחשף לאדם בהדרגה. באופן דומה, ההתערבות מתמקדת בהימנעות מתגובת החרדה כאשר האדם נחשף ליסודות החשש שלו.

במקרה של אגיופוביה, מומלץ לבצע חשיפה כזו באמצעות מציאות מדומה. טכניקה זו מאפשרת לאדם להתמקד במשחק אינטראקטיבי.

למעשה, מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת ברצלונה הראה את ההשפעה החיובית שמפעילה מציאות מדומה על צמצום תפיסת הכאב.

בנוסף, ניתן ליישם טכניקות פסיכותרפיות אחרות. השימוש בהם הוא טכניקות הרפיה להפחתת תסמיני חרדה ומתן מצב של שלווה וטכניקות קוגניטיביות לשינוי מחשבות על כאב.

הפניות

1. אנטוני מ.מ., בראון ת"א, ברלו ד.ה. הטרוגניות בקרב סוגי פוביה ספציפיים ב- DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. פוביה ספציפית (פשוטה). בתוך: ווידיגר ת"א, פרנסס איי ג'יי, פינקוס HA, רוס R, ראשית מ.ב., דייוויס WW, עורכים. ספר המקור של DSM-IV, כרך 2. וושינגטון הבירה: העיתונות הפסיכיאטרית האמריקאית; 1996: 473–506.
3. קרטיס G, Magee W, Eaton W, et al. פחדים ופוביות ספציפיות: אפידמיולוגיה ומיון. Br J Psychiat 1998; 173: 212–217.
4. מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSMIII). וושינגטון הבירה: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית; 1980.