10 שינויים רגשיים של גיל ההתבגרות - אוצר מילים תרבות - 2025

בין השינויים הרגשיים המתרחשים בקרב מתבגרים , בולט הצורך בזהות המבדילה אותם מאנשים אחרים, מרד, אימפולסיביות, שינויי מצב פתאומי ורגישות.

גיל ההתבגרות הוא אחת מתקופות ההתפתחות החשובות ביותר אצל האדם, בהן שלב הילדות נותר מאחור ומתכונן לשלב הבוגר. שינויים אלה בדרך כלל מתחילים להתרחש בין הגילאים 10-15 ונמשכים עד גיל 18 או 20.

במישור הפיזי הגוף מגיע לבגרות מינית. מצדו, ברמה הרגשית, על המתבגר להתעמת עם העובדה שהוא כבר לא ילד אבל הוא עדיין לא מבוגר. המעבר הזה מילד למבוגר מייצר קונפליקטים מסוימים בהתנהגותם של צעירים.

שינויים רגשיים עיקריים בקרב מתבגרים

1- חיפוש זהויות

מכיוון שהתבגרות היא התקופה בה האדם מתכונן להתחיל את החיים בבגרותו, המתבגר מרגיש צורך לחפש זהות.

משמעות הדבר היא שהאדם יחפש את אותם אלמנטים המגדירים אותו, המייחדים אותו ומבדילים אותו מאחרים.

חיפוש זהות זה יכול להוביל לניכור אצל המתבגר.

2- התנהגות ניתנת לטיפול

במהלך גיל ההתבגרות, התנהגותם של יחידים ניתנת לטיפול רב. לכן ניתן לומר כי מתבגרים רגישים להשפעתם של פרטים אחרים, בעיקר להשפעת לחץ חברתי.

קבוצות בגיל ההתבגרות מושפעות לרוב מהתרבות הפופולרית וממה שמשודר באמצעות אמצעי התקשורת ההמוניים.

האופן בו מתבגרים מתלבשים, מדברים ומתנהלים יהיה תלוי במידה רבה באופנות המקובלות על רוב הצעירים.

לדוגמא, אם נחשב כי תרבות הרוק היא אופנתית, חלק גדול מהמתבגרים ילך אחריה, לובש שחור, מאזין לקבוצות מוזיקליות של הרגע, בין התנהגויות אחרות.

מתבגרים מאמצים לעיתים קרובות תרבויות מסוימות המוטלות עליהם, למרות שהם עשויים לא לאשר אותן במלואן.

זה נעשה על מנת להתקבל לקבוצה אחרת. כאן נכנס לחץ חברתי.

3 - רגישות

כאמור, גיל ההתבגרות כולל שינויים גופניים ונפשיים כאחד.

זה נורמלי שמתבגרים רגישים פסיכולוגית מבחינת המראה הגופני שלהם. באופן דומה, במהלך גיל ההתבגרות אנשים רגישים לסביבתם: הם יכולים בקלות להתעצבן ולכעוס, כמו גם לדיכאון.

4 - אי וודאות

בהיותו בגיל ההתבגרות תקופת מעבר, זה נורמלי שמתבגרים ירגישו חוסר ביטחון לגבי החלטותיהם או עתידם.

מקובל שמתבגרים בשלב זה מתחילים להטיל ספק בהיבטים מסוימים בחייהם, כגון:

- מערכת היחסים שלך עם אנשים במשפחה שלך.

- מערכת היחסים עם חבריו.

- הנטייה המינית שלך.

- תחילת מערכות יחסים רומנטיות.

- איזה תואר אוניברסיטאי להמשיך?

5- משיכה מינית

בגיל ההתבגרות, גוף האדם מגיע לבגרות מינית, מה שאומר שהאדם כבר מסוגל להתרבות.

בתגובה לשינוי זה, בני נוער מתחילים להרגיש משיכה מינית לחבריהם או חברי כיתתם.

6 תנודות במצב הרוח

בשל השינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך גיל ההתבגרות, מתבגרים סובלים מתנודות פתאומיות במצב הרוח.

שינויים הורמונליים אלה גורמים גם לרגשות המתבגרים להשתנות במהירות: ברגע יכול האדם להרגיש שהוא האדם המאושר בעולם; ברגע הבא אתה עלול להרגיש כאילו החיים שלך הם חסרי ערך.

עוצמת הרגשות במהלך גיל ההתבגרות עולה על עוצמת הרגשות שניתן לחוות בכל שלב אחר בהתפתחות האדם (ילדות, בגרות או זקנה).

7- מרחק מהמשפחה

מתבגרים מעדיפים לעיתים קרובות לפתח קשרים חזקים עם חבריהם ועמיתיהם תוך כדי התרחקותם מבני משפחתם.

הסיבה לכך היא שצעירים רבים רואים במשפחה מרכיב מעיק, המנוגד לחלומותיהם של מתבגרים.

בנוסף לכל אלה, מקובל שיש הבדלים בין רצון ההורים לרצון המתבגרים: הראשונים בדרך כלל מכוונים לשיפור חינוכי ומקצועי, ואילו האחרונים מכוונים יותר לספק רצונות אישיים.

מסיבות זו ואחרות, מתבגרים נסוגים מהמשפחה.

מרד 8-

הרצון להיפרד מהחלטות הוריות מביא להתנהגות מרדנית, שכיחה אצל מרבית בני הנוער.

צעירים לרוב נוגדים את רצונם של הוריהם להראות שהם מסוגלים לקבל החלטות בעצמם וכי הם עצמאיים.

למרות העובדה שהתנהגויות מרדניות אינן נעימות להורים, הן הכרחיות להתפתחות נכונה של זהותם של המתבגרים.

9- אימפולסיבי

גיל ההתבגרות הוא שלב המסומן על ידי האופי האימפולסיבי של פרטים. במהלך תקופה זו, אנשים נוטים יותר להסתכן, להסתכן בכדי לחוש את האדרנלין. בקיצור, לפעול בצורה אימפולסיבית.

מתבגרים בדרך כלל לא חושבים על השלכות מעשיהם ומקבלים החלטות על סמך רגשותיהם, על מה שמרגיש נכון עבורם באותה תקופה.

10- מחשבות סותרות

בהיותי גיל ההתבגרות שלב של מעבר, מתבגרים בדרך כלל סובלים מבעיות עם פעולתם. המשמעות היא שיכולים להיות קונפליקטים בין הילד שמפסיק להיות לבין המבוגר שצפוי להיות.

לדוגמה, המתבגר עשוי לנסות להשאיר אחריו את האלמנטים שאהב בילדותו (סרטים, ספרים, צעצועים) מחשש שימותגו כילדותיים.

הפניות

1. שינויים חברתיים ורגשיים: גיל ההתבגרות. הוחזר ב- 23 ביולי 2017 מגידול ילדים.אי.או.
2. שינויים רגשיים המתרחשים במהלך גיל ההתבגרות. הוחזר ב- 23 ביולי 2017, מתוך menstrupedia.com
3. מהם שינויים רגשיים בגיל ההתבגרות? הוחזר ב- 23 ביולי 2017 מ- lifestyle.howstuffwork.com
4. שינויים חברתיים ורגשיים בגיל ההתבגרות. הוחזר ב- 23 ביולי 2017 מ- healthyfamiliesbc.ca
5. שינויים נפשיים / רגשיים / חברתיים במהלך גיל ההתבגרות. הוחזר ב- 23 ביולי 2017, מ- mentalhelp.net
6. התמודדות עם שינויים רגשיים במהלך גיל ההתבגרות. הוחזר ב -23 ביולי 2017 מ- momjunction.com
7. גיל ההתבגרות: שינויים פסיכולוגיים וחברתיים. הוחזר ב- 23 ביולי 2017 מ- apps.who.int.