7 הספרים של עמוד החירש לשיפור חייך - GEOGRAFÍA - 2025

היום אני מגיע עם רשימה של 7 ספרים של פילאר סורדו כדי לשפר את חייך הכלליים, כזוג ולהשיג יותר אושר. מריה דל פילאר סורדו מרטינז היא פסיכולוגית וסופרת צ'ילה ידועה. ילידת העיר טמוקו בשנת 1965, כתבה מספר ספרים על יחסים בינאישיים ועזרה עצמית.

עם זאת, רק בצעירותו הוא נכנס לאוניברסיטת דייגו פורטלס בסנטיאגו דה צ'ילה כדי ללמוד פסיכולוגיה. בהתחלה, הוא הקדיש את זמן עבודתו לביצוע התייעצויות תוך החלפתם בלימודים בבתי ספר ובבתי חולים שונים. חוויה זו תעזור לו להפיק את הספרים בהם הוא מתהדר.

עד היום הוא מנחה את קרן CcercerVida המתמקדת בעיקר בחולים עם סרטן ריאות ולבלב. הוא משתתף גם בתוכניות טלוויזיה ורדיו שונות כמו גם בכתיבה למדיה מודפסת מפורסמת.

בין פרסיה ניתן למצוא את פרס נשים השנה 2007, שהוענק על ידי העיתון El observaador, פרס אטוורדס 2010 מארגנטינה והיא דורגה בין 100 הנשים המשפיעות ביותר בצ'ילה בשנים 2006, 2007 ו -2010.

כתיבתו מכוונת, במילותיו, ל"כל הקהלים ", שם הוא משלב הן חוויות אישיות והן תחקירים ומחקרים שונים בנושא.

ספריו העיקריים של פילאר סורדו

תחי את ההבדל!, 2005

הראשון מבין ספריו. בה תבינו, באמצעות תחקיר שנערך על ידי המחבר, שתוכלו לחרוג מהמינים הזכריים והנקביים.

גברים יכולים להכיל מאפיינים של נשים ולהיפך, דבר שמושפע מלחצים שמפעילה החברה או מהסכמה הדדית בין המגדרים.

מטרת הקריאה היא לא אחרת מאשר להיות מסוגלים להתקיים בכפיפה אחת בין גברים לנשים בצורה הרבה יותר רגילה והרמונית.

עם קוקו על הספה - עם קוקו לגראנד,, 2007

לאורך 99 עמודים תוכלו לקרוא שיחה הומוריסטית ונעימה בין המחברים בנושאים סוציולוגיים ופסיכולוגיים שונים.

המטרה כאן היא להשתפר כאנשים אנושיים בזמן שאנחנו לומדים.

אני לא רוצה להתבגר, 2009

ניתוח מעמיק והשתקפות על השלבים השונים בחייו של צעיר - מילדות ועד גיל ההתבגרות.

אם אינך ברור לגבי התנהגויות מתבגרות מסוימות, אל תהסס לקרוא את הספר הזה, תוכל להבהיר את הסיבה להתנהגויות מסוימות.

שיעורים בפיתוי, 2010

מי לא שמע את הביטוי "מצא את החצי הטוב יותר שלך"? בסך הכל 12 שיעורים, יוצע לך התרגיל של הכרת עצמך ודאגה לעצמך, ויבטל את הרעיון של צורך לחלוק חיים עם מישהו.

אם כי כן, היא גם לא מבטלת זאת, מכיוון שבין דפיו ישנם טיפים לכל הסיטואציות.

בלי להמשיך הלאה, הנה קטע מהספר:

כאב ברוך הבא, 2012

ספר שהציר המרכזי שלו הוא חיפוש אחר אושר. המפתחות?

הקשר עם ההווה, המפגש עם האשליה והמשמעות של מה שאנחנו עושים, בנוסף לניסיון לשנות התנהגויות ודינמיקה של חיינו.

פילאר ידחוף אותנו בקריאה זו להביט, לגעת ולהכיר את הכאב, סוף סוף, להיפטר ממנו ביתר קלות ובכך לחיות קצת יותר בחופשיות.

היא עצמה חושפת את ההשתקפות הבאה בספרה:

אני לא רוצה להזדקן 2014

אני לא רוצה להזדקן, פילאר סורדו מוקדש לניתוח המשימות של חיי היומיום מתוך חזון של שמחה והנאה, ומיגור הפחד הזה להזדקן.

תלמדו לחבק את החיים ולנצל את הרגעים שהם מציעים לנו בכדי לחיות בצורה המלאה ביותר, תמיד עם מבט לאחור: “הישן שנהיה מחר או שאנחנו היום יהיה תלוי או תלוי בצעיר ובבוגר ש הלכנו אתמול ".

עבודה, חיים כזוג, משפחה ואפילו מוות הם הנושאים עליהם תוכלו לקרוא בספר זה.

אוזני חרשים, 2016

האחרונה והסופית ביותר מבין ספריה של פילאר סורדו. בזכות הניסיון של המחבר עצמו, תלמדו לחסל את המתחים והלחץ האופייניים לחיים המודרניים.

המפתחות למאבק מוצלח כנגד זה מבוסס על טיעוני הקשר עם גופנו, סדר העדיפויות והפניית אוזן חירשת כלפי חוץ בכדי להקשיב למה שהפנימיות שלנו אומרת לנו.

אם אתה רוצה לקרוא כמה מספריו אתה יכול לקנות אותם כאן.