13 הספרים הטובים ביותר בנושא אינטליגנציה רגשית - GEOGRAFÍA - 2025

אינטליגנציה רגשית היא ככל הנראה היכולת החשובה ביותר לקיים חיים מאושרים, מלאים בקשרים אישיים טובים ובהם אתם משיגים את יעדיכם.

להלן 14 ספרים על אינטליגנציה רגשית שיעזרו לכם להבין טוב יותר ולתרגל מיומנות זו. רובם אנשי מקצוע, חוקרים או מומחים בנושא.

אינטליגנציה רגשית אחת - דניאל גולמן

לדעתי זה חיוני לכל מי שרוצה לקיים קשרים אישיים טובים יותר, להבין טוב יותר עם המשפחה, הילדים או בן הזוג ובכלל להבין את עצמם טוב יותר.

אינטליגנציה דו-רגשית 2.0-טראוויס ברדברי

הוא מתמקד בשיפור האינטליגנציה הרגשית, תוך התמקדות במיומנויות שונות: שליטה עצמית, אינטליגנציה חברתית ויחסים חברתיים, הצגת פעילויות שיעזרו לכם לקדם כל אחד מהתחומים.

3-חנך עם אינטליגנציה רגשית - מוריס ג'יי / טוביאס, סטיבן א 'ופרידל אליאס

הוא מתמקד בשיפור התקשורת בין ההורה לילד ולמידה לשליטה על השימוש ברגשות במצבים יומיומיים כמו יריבות בין אחים, קונפליקטים עם חברים, מצבים שונים בבית הספר או לחץ שמפעילים עמיתים.

4 -7 ההרגלים של אנשים יעילים מאוד - סטיבן ר. קובי

ספר זה אינו מתמקד באינטליגנציה רגשית, אם כי רבים מההרגלים שהוא מציין נגזרים למעשה מהיותם בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה; נסה להבין קודם, אחר כך להבין, לחשוב לנצח / לנצח ולהיות יוזם.

5-תיק גב ליקום - אלזה פונסט

כמה נושאים בספר זה הם: הכרה בחשיבות מערכות היחסים שלנו עם אחרים, גילוי שיש הרבה יותר שמאחד אותנו ממה שמפריד בינינו, מציאת דרכים יעילות לתקשר, ניהול הקשר בין גוף לנפש, שיפור שפע של שמחה שאנו נועלים, מארגנים את עצמנו בכדי שנוכל להציב ולהשיג את מטרותינו ולעזור למוח האנושי לנטרל את נטייתו המולדת "להישרדות פוחדת וחסרת אמון."

6-מוח ואינטיליגנציה רגשית - דניאל גולמן

זה מאגד את הממצאים האחרונים ממחקר מוח ומקורות אחרים בנושאים שנעים בין יצירתיות וביצועים אופטימליים, לחיבור שני מוחות בהנהגה, לדרכים לשיפור האינטליגנציה הרגשית עצמה.

7-רגשית. תגידו מה אתם מרגישים - כריסטינה נונעז פרירה ורפאל רומרו

מסלול מסלול דרך הרגשות שיש לכל בן אנוש. בעזרת כלי זה, ילדים יגדלו ללמוד ללמוד לזהות רגשות וללמוד לשלוט בהם.

מדריך 8 לאינטליגנציה רגשית - חוסה מיגל מסטרה נבאס ופבלו פרננדז ברוקאל

מדריך זה הוא הראשון בספרדית שפורסם בהתבסס על הרעיון ש- EI הוא קבוצה של ארבעה מיומנויות - תפיסה וביטוי של רגשות, שימוש ברגשות להקלת חשיבה, הבנת רגשות ויסות של רגשות - המאפשרים לאדם לשלב רגשות במערכת החכמה שלהם. מדריך שלם מאוד הנוגע ברוב הנושאים המכוסים על ידי אינטליגנציה רגשית.

9 אזורי השגוי שלך - וויין דייר

המלצתי על זה כבר פעמים רבות. ישנם כמה היבטים בהם נוגעים בספר הקשורים גם לאינטליגנציה הרגשית: לקחת פיקוד על עצמך, לאהוב את עצמך, להימנע מרגשות דאגה ואשמה או הימנעות מכעס.

10 - איך להתיידד ולהשפיע על אנשים - דייל קרנגי

אחת הקלאסיקות הטובות ביותר אי פעם ולדעתי הספר הכי טוב בכישורים חברתיים שם בחוץ. זה בטוח יעזור לך לשפר את מערכות היחסים האישיות שלך עם אחרים.

אינטליגנציה רגשית של ילדות ונוער - לינדה לנטיירי ודניאל גולמן

12-פסיכו סייברנטיקה-מקסוול מלץ

13-50 פעילויות לפיתוח אינטליגנציה רגשית - אדל ב 'לין וכרמן א. לאון

והאם אתה מכיר ספר אחר בנושא זה? תוכלו להגיב למטה. אני מתעניין. תודה!