נרגילה , הידוע גם נרגילה, argilla, naguilé, shisa ו נרגילה, הוא צינור מים אשר מאפשר עישון טבק, בטעם כלל ועם ניחוחות שונים. מקורו במחלוקת בין אינדיאנים ופרסים. הטבק המשמש במכשיר זה אינו דומה לזה המשמש בייצור סיגריות וסיגרים.
נרגילה משמשת עלי טבק שטופים המתובלים במוצרים אחרים כמו דבש, מי ורדים ואפילו קנה סוכר. במדינות המזרח התיכון משתמשים בו בכל מיני אנשים (מכיוון שהיא תואמת את המסורת), ללא קשר למצבם החברתי, למגדרם ולגילם.
עם הזמן הוא הפך לפופולרי במערב, במיוחד בקרב האוכלוסייה המתבגרת והבוגרת. עם זאת, כמה מומחי בריאות ציינו כי עישון נרגילה או נרגילה עלולים להיות מסוכנים, כתוצאה מתופעות הלוואי שהיא מייצרת במערכת הנשימה והלב.
חלקי נרגילה
החלקים המרכיבים מכשיר זה הם:
צלחת חימר או חומר עמיד שם הטבק מונח ואז מכוסה בפחם הבוער.
-הסתם שפועל לטיהור האוויר המזוהם שנמצא בתוך הצינור.
-מיכל או הבסיס, המכילים את הנוזל המאפשר "טיהור" של עשן טבק. בדרך כלל מדובר במים, אך לפעמים מוגשים עם משקאות אלכוהוליים ואפילו חלב.
-התעלה שבה נשפים עשן טבק.
מאפיינים
כמה תכונות שניתן להדגיש לגבי צינור מים זה הן:
על פי רישומים היסטוריים הרעיון למכשיר זה עלה בהודו. עם זאת, ההערכה היא שהיא הומצאה למדי בפרס ובהמשך הוצגה לשאר האזורים הסמוכים.
-בוצעו שינויים במנגנון על ידי החדרת מיכל עם מים בכוונה "לטהר" את העשן בשאיפה.
במהלך תחילת השימוש בו הוא נקשר לאריסטוקרטיה ולבורגנות.
הם עשויים מחומרים שונים כמו חימר, זכוכית, מתכת ופלסטיק ומעוטרים בדרך כלל.
בטורקיה ובחלקים מסוימים של המזרח התיכון משתמשים בה במסגרות משפחתיות בהן היא משותפת לכל החברים (כולל ילדים וקשישים).
-בארצות הברית ובמדינות אירופה ישנם בתי קפה מיוחדים בהם תוכלו לעשן ללא המגבלות הרגילות המוטלות על סיגריות.
-בצינור יש מיכל עם מים המאפשר קירור העשן, בזמן שהטבק נשרף בצלחת שנמצאת בחלקו העליון. העשן נשאף מצינור המחובר למבנה.
-מעשנים מעשנים מנוסים מחויבים לבחון ולעשות שילובים של טעמים ונוזלים כמו יין, וודקה וחלב, המשפיעים גם על צפיפות העשן ועל התחושה שהוא מותיר אחרי העישון. לכן החוויה הופכת להיות נעימה ונעימה.
זה רע?
בגלל הפופולריות של נרגילה בקרב צעירים ומבוגרים, ארגון הבריאות העולמי (WHO) - כמו גם מוסדות אחרים - ביצע כמה מחקרים שנדמה כי הם מזיקים לא פחות מסיגריות. בהתבסס על תוצאות אלה הנרגילה יכולה להיות מסוכנת לא פחות, או אפילו יותר.
כמה מסקנות מהמחקרים הן כדלקמן:
כמו כן, מעשני נרגילה רשמו ספיגה גבוהה יותר של רכיבים רעילים גבוהים יותר כמו פחמן חד חמצני, המועבר ישירות לריאות.
אדי מים, שנחשבו כמסייעים ל"טיהור "עשן, מעלה למעשה את רמות הרעילות בין פחזניות.
- בשל צפיפות העשן, מאמינים כי מעשנים פסיביים צורכים עשן רעיל יותר מאלו שנחשפים לסיגריות וסיגרים.
-על על אף שעלי הטבק שמשתמשים בהם נקיים וטעמים עם מוצרים אחרים כמו דבש ולבנדר, ההערכה היא שהיא מכילה יותר ניקוטין מאשר סיגריות רגילות.
פעולת עישון נרגילה בסביבה חברתית שווה לצריכת ממוצע של 100 סיגריות בכל מפגש. מפגשים אלה יכולים להימשך שעות.
למרות שעדיין נערכים מחקרים בנושא זה, אנשי מקצוע בתחום הבריאות קוראים לארגונים ציבוריים ופרטיים לבצע את התקנות הרלוונטיות הקשורות לצריכה שלה.
רכיבים
נמצאה סדרה של רכיבים המסכנים את אמינות הנרגילה, הודות לנגזרות הפחמן המשמשות במהלך התהליך:
-פחמן חד-חמצני, תוצר של פחמן שרוף, שבא במגע ישיר עם הריאות.
-אלקיטראן, בריכוז גבוה יותר מאשר בסיגריות רגילות.
-נוכחות של מתכות כבדות אחרות נמצאה גם כן, כמו גם חומרים כימיים שנמצאים בעלים טבק ובמרכיבים השונים שנוספים בזמן הטעם והארומת הנרגילות.
השלכות לבריאות
על פי ההערכה, השימוש בנרגילה מגביר את הסיכון לסרטן הפה, בגלל המיצים הכלולים בטבק בטעם. ההשפעה המיידית של זה היא גירוי לאותו חלק בגוף.
זה קשור גם לסרטן ריאות, מחלות לב, תלות בטבק וחשיפה למחלות זיהומיות בגלל חוסר הניקיון של פיסות הפה בהן נעשה שימוש.
באותה שורות ניתן להזכיר אפקטים קשורים אחרים:
על פי תוצאות המחקרים, ההערכה היא כי עישון נרגילה הגביר את צריכת הסיגריות, האלכוהול ותרופות אחרות.
בעקבות עישון נרגילה, נשים בהריון חושפות את העובר לחסרים התפתחותיים במהלך ההיריון.
ההערכה היא כי עישון כל הזמן יכול להשפיע על הפוריות.
באופן מיידי זה גורם לסחרחורת והתייבשות, במיוחד אצל אנשים שלא עישנו בעבר.
לאורך הטעמים השונים המשמשים לתיבול טבק, חלקם אינם מתאימים לכלל הצרכנים, ולכן ניתן למצוא סדרה של השפעות שונות: מאלרגיות וכאבי בטן וכלה בבחילות ושיעול.
המחקרים בנושא נרגילה לא היו כה נרחבים כמו במקרה של סיגריות, אך נחשף הצורך לחשוף את ההשפעות והסיכונים הקיימים בעישון עם צינורות מים אלה.
הפניות
- האם בריא יותר לעשן נרגילה? (sf). מעניין מאוד. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- Muy Interesante מ- muyinteresante.es.
- האם עישון נרגילה בריא יותר מסיגריות רגילות? (2017). ביומן Ok. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- Ok Diario de okdiario.com.
- האם עישון נרגילה בטוח יותר מסיגריות? (sf). במרפאת מאיו. הוחלף: 21 במאי 2018. במרפאת מאיו באתר mayoclinic.org.
- האם עישון נרגילה באמת בטוח? (2013). ב- BBC Mundo. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- BBC Mundo ב- bbc.com.
- דוקטור קסטרו: האם הנרגילה לא מזיקה כמו שהיא נראית? (2014). בשבוע. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- Semana de semana.com.
- ה"נרגילה ", בילוי מתבגר חדש. (2010). ב- ElMundo.es. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- ElMundo.es של elmundo.es.
- נַרגִילָה. (sf). בויקיפדיה. הוחלף: 21 במאי 2018. בויקיפדיה בכתובת es.wikipedia.org.
- תגובות מיידיות לעישון נרגילה. (2017). במאד כושר. הוחלף: 21 במאי 2018. ב- Muy Fitness de muyfitness.com.