30 סיפורי שיפור עצמי ומוטיבציה - GEOGRAFÍA - 2025

אני הולך לספר לך 30 סיפורים של שיפור אישי ומוטיבציה לעורר אותך ולהגביר את הרצון שלך להשיג יעדים קשים או להתגבר על קשיים. ביניהן הדוגמאות של ניק ווג'יצ'יץ ', סטיבן הוקינג, מלאלה יוספזאי או ליזי ולסקז.

ישנם רגעים מסוימים בחיים בהם קשה להמשיך הלאה. מצבים בהם אנו זקוקים לדחיפה בכדי להיות מסוגלים להתמודד עם הבעיות ולא ליפול בניסיון. עם זאת, ישנם אנשים שעברו את הנסיבות הללו שחיים כדי לספר לעולם על חוויותיהם וכך יוכלו לעזור לאחרים.

רשימת מקרים לשיפור עצמי שמעוררים השראה

1- ניק וויצ'יץ ', האיש שתמיד קם

מקור: הקטור דופונט

סיפור המוטיבציה של ניק ווג'יץ 'הוא אולי המפורסם ביותר בעולם. מוקדש לנאום, שניתן לצפות ביוטיוב. ללא צפיות הם עולים על מיליוני ביקורים.

במצגותיו, וויצ'יץ 'מציג את עצמו מלכתחילה, ואז נשכב על האדמה. מה אתה עושה בהמשך? השאירו את הנוכחים נדהמים, מכיוון שהיא מסוגלת לקום ללא עזרת גפיה.

בכך הוא מנסה לגרום לנו להבין שהכל אפשרי ואסור לנו לעולם לוותר על החיים. אם הוא יכול, כל אחד יכול.

2- Ste

מקור: ג'ים קמפבל / רשת Aero-News

מי לא מכיר את סיפורו של אחד הגברים החכמים בעולם? פיזיקאי זה אובחן כחולה ב- ALS כשהיה רק ​​בן 20.

הרופא לא ניבא עוד שנים רבות מחייו. אך למרות זאת, היא הייתה מתחתנת, ממשיכה לחקור ולחיות את חייה בצורה הכי נורמלית שאפשר.

כיום הוא בן 74, פרסם כמה רבי מכר בפיזיקה ונחשב לאחד המוחות המבריקים בעולם כולו.

כמו כן, אם אתה רוצה לדעת יותר על חייו של מדען זה, אתה לא יכול לפספס את הסרט "תורת הכל", המתמקד בחייו ובמחלתו.

3 - אוסקר פיסטוריוס, הרץ נטול הרגליים

מקור: Elvar Pálsson מאיסלנד.

ללא קשר לבעיותיו בחוק, שווה מבחינת הספורט ראוי לשבח לחלוטין.

אוסקר פיסטוריוס ראה כיצד הצעירים מבית הספר שלו התמודדו בתחרויות, דבר שעורר את קנאתו, מאחר שבגיל 11 חודשים בלבד קוטעו את רגליו לאחר שנולד ללא פיברולה. זו הייתה בעיה קשה.

הפיתרון הגיע עם תותבת פחמן. המאמץ שלו הוביל אותו לזכות בכסף במשדר 4 × 400 באליפות העולם של דייגו.

שיא הקריירה הספורטיבית שלו הגיע כשהצליח להתמודד באולימפיאדה לראשונה.

4- מלאלה יוספזאי, מגנת זכויות האדם

מקור: DFID - המחלקה לפיתוח בינלאומי בבריטניה

זכתה בפרס נובל לשלום בשנת 2014, מלאלה יוספזאי ספגה פיגוע שנתיים קודם לכן בו נורתה שלוש פעמים בסך הכל. לא ייאמן, הצעיר בן ה -17 הצליח לשרוד לאחר שנגע במוות ועבר כמה פעולות חשיבות לחיים ומוות.

עד היום היא לוחמת ידועה בזכויות אדם, ומתמסרת במיוחד לשוויון נשים ולבעיות הכרוכות במדינה, פקיסטן. לשם כך הוא מופיע בתוכניות טלוויזיה שונות בנוסף לניהול בלוג חשוב המוכר ברחבי העולם.

5- ליזי וואלאסקס, הלוחמת ביותר בעולם

מקור: לארי ד. מור

ליזי נולדה עם מספר מחלות נדירות. זה גרם לפנים ולגוף שלו להידרדר. הבעיה התעוררה יום אחד כשנכנס ליוטיוב וערך חיפוש "האישה הכי מכוערת בעולם". הפתעתה כלל לא הייתה משביעת רצון כשהבינה שזו היא שהופיעה בסרטון.

למרות זאת, וכמו בויג'יץ ', הוא החליט להפוך את חייו על פיהם, ולדחוף קדימה. היום השיחות שלו הן תורן למאמץ ולחיות למרות המכשולים שנגעו בך.

יש לו ערוץ יוטיוב אישי בו תוכלו ליהנות מחוויותיה של ליזי וללמוד עליה יום יום.

6- בתני המילטון, הגולש חסר הפחד

חובב הגלישה הזה נהג לתדיר את חופי הוואי עד שיום אחד, בגיל 13 הצעיר, קרע נמר קרע את זרועו השמאלית לחלוטין מול חופי קאואאי.

מה המילטון עשה? המשך לגלוש כאילו לא קרה כלום, התריס את הפחד שלך להגשים את החלום שלך: להפוך לגולש מקצועי.

עד היום בתני המילטון בת 25 ואני יכולה לומר שהיא אחת הגולשות הטובות בעולם.

7- נאראיאן קרישנן, שף העיירה

קרישנן הוא טבח נחשב של 5 כוכבים במלונות. יכולתו כשף אינה מעוררת ספקות, כמו גם האיכות שלו כאדם.

הוא מתעורר כל יום בארבע לפנות בוקר, מבשל, לוקח את הטנדר שלו עם הציוד שלו ונוסע לעיר מדוראי בהודו כדי להאכיל את האנשים שלא יכולים להרשות לעצמם לאכול כל יום.

הטבח מאכיל 400 איש ביום ונבחר על ידי CNN כאחד מעשרת הגיבורים הגדולים של 2010.

8- דרק רדמונד, הספורטאי שמעולם לא ויתר

דרק רדמון, איש מצליח, הוא אתאיסט אנגלי שזכה בכול: זהב ב 86 שטוטגרט האירופית, 86 משחקי חבר העמים באדינבורו ובאליפות העולם בטוקיו ב 1991.

כבר במשחקים האולימפיים בברצלונה 1992, ורץ כאחד הפייבוריטים לזכות בזהב, הוא נפצע בחצי הגמר, כאשר, בין כאבים עזים, הוא החליט לסיים את הצליעה האחרונה. כשראה אותו אביו ירד לעזור לו לסיים את המירוץ יחד.

9- סויצ'ירו הונדה, היזם המאתגר

מקור: משרד המחקר לענף פיננסי, צלם לא ידוע

סויצ'ירו הונדה נסע לטויוטה לראיון עבודה כדי למלא מקום פנוי בחינם. ככל הנראה, הפרופיל שלו לא היה מצחיק במיוחד עבור החברה והם החליטו שסויצ'ירו לא היה הנכון לתפקיד.

מה הוא עשה? צרו חברה שתתמודד עם טויוטה, אליה נתן את שם משפחתו.

10- תומאס אדיסון, המדען שלמד תמיד

מקור: JM White & Co., צלם.

אין דבר יותר ייצוגי מאשר המשפט המפורסם של תומאס אלווה אדיסון. לאחר שיצר את אחת ההמצאות הגדולות בהיסטוריה, הוא הגיע למסקנה מדהימה שהצהיר כי "לא נכשלתי, גיליתי רק 999 דרכים איך לא להכין נורה."

שיעור חיים מוטיבציוני אדיר מאחד המוחות החשובים הגדולים בהיסטוריה.

11- הביטלס, הקבוצה עם כוכב

מקור: Boer, Poppe de

בשנת 62 'נהרה קבוצת גברים צעירים עם שיער ארוך ומפץ לאולפני דקה בלונדון בתקווה גדולה.

לפני כמה ימים שמע מייק סמית ', סקאוט כישרונות מוזיקלים באחד מהקונצרטים שלו ב"הקברנה "המפורסמת. מי שהיה במקום הצהיר שהצליל שלו היה בינוני ביותר שניתן היה למצוא.

התשובה הייתה דחייתו של הסמית ', משהו שהוא בטח יצטער עליו כמה שנים אחר כך …

12 - אלביס פרסלי, המלך

שוב, וכמו עם הביטלס, בטוח שהמנהל שם את ידיו לראש אם היה יודע את הצלחתו של האמן ממיסיסיפי.

13 - צ'רלס צ'פלין, הקומיקאי הבלתי נלאה

מקור: מאת Hulton Archive / Getty Images

אם אי פעם ראית סרט של צ'רלס צ'פלין, אתה יודע שההומור שלו לא שגרתי.

זה מה שחשבו כמה מנהלים כשראו אותו מופיע. הרעיון שלהם לא התאים להם והם חשבו שדרך העבודה שלהם "מפותלת" וכי הם לא יגיעו ליותר מדי אנשים. הכחשתו הייתה על הסף.

בהתחשב בכך, השחקן המשיך לנסות עד שקיבל את ההזדמנות שתוביל אותו להיות אחד הכוכבים הגדולים בתולדות הוליווד.

14 - בובי צ'רלטון, הכדורגלן ששרד

מקור: DFID - המחלקה לפיתוח בינלאומי בבריטניה

דמות מיתית של הכדורגל האנגלי. הסיפור שלו לא שגרתי, והוא בוודאי יפתיע אתכם. מנצ'סטר יונייטד, מועדון צ'רלטון, חזר ממשחק גביע אירופה בשנת 1958 כאשר המטוס בו נסעו ספג תאונה.

בסך הכל נפטרו 8 שחקנים מהקבוצה הראשונה. בובי היה קרוב למוות במשך מספר ימים, אך בסופו של דבר הצליח להציל את חייו.

הדבר המדהים מכולם הוא שבבסיס התמדה ומאמץ הוא חזר לשחק והפך למלך השערים של הנבחרת האנגלית (עד 2015) ותרם לניצחון המונדיאל היחיד שאנגליה נהנית ממנו.

15 - סטיבן קינג, הסופר שמעולם לא ויתר

מקור: פינגווין קולב

האם ידעת שהרומן הראשון של סטיבן קינג נדחה על ידי רוב המו"לים שאליהם ניגש?

כשחזר הביתה, וכתוצאה מתסכול, הוא השליך אותו לפח. אשתו זו שהרימה אותו ועודדה אותו להמשיך לנסות. השאר היסטוריה. קינג הפך לאחד הסופרים הנמכרים ביותר בהיסטוריה בזכות הרומנים המסקרנים והמפחידים שלו.

16- איזידרה אסתי, האופנוען על כסא הגלגלים

מקור: מוריץ ברצלונה / אוריול מיראלס

הקריירה המבטיחה של רוכב הראלי איזידרה אסתי התהפכה בשנת 2007. לאחר תאונה בבאג'ו אלמנורה, הוא שבר את חוליות ה- T7 וה- T8 שלו. אסתי צריך להישאר בכיסא גלגלים למשך שארית חייו.

רחוק מלהתמוטט ולחלול לפאסיביות, האיש יליד ג'ירונה היה מפרסם את ספרו "מזל הגורל שלי" שנה אחת בלבד אחרי התאונה שלו, שם הוא מספר את ניסיונו וכיצד לעזור לאנשים שעברו נסיבות דומות.

זמנו הפנוי מוקדש לשיחות עם אנשים שסבלו מאותו גורל.

איזידר הוא אייקון אמיתי להתגברות בעולם הספורט, הוא הכיר בכך שהוא פועל כרגע לחזור לתחרות, כאשר הדקר הוא המטרה העיקרית שלו.

17- קלווין דו, המהנדס מסיירה לאונה

מקור: מחשוב קאנו

הצעיר הזה מסיירה לאונה נאלץ להתגורר במקום עם מעט הזדמנויות. העתיד שלו יכול היה להיות אחד מחיילי הילדים המפורסמים שנותנים כל כך הרבה דברים לדבר עליהם.

סיפורו מתחיל בחלום לבנות רדיו משלו. לשם כך, הצעיר החל ללמוד הנדסה בכוחות עצמו בשנת 2010.

עד 2012 קלווין כבר הספיק להופיע ברשתות טלוויזיה מרכזיות כמו CNN ו- BBC וכן להיות האורח הצעיר ביותר שנכנס לתכנית המבקרים של מכון מסצ'וסטס.

18 - תרזה פראלס, השחיינית הפראלימפית

מקור: LauraHale

מחלה נוירולוגית הובילה את תרזה פראלס לשבת על כיסא גלגלים לכל החיים. זה לא היה מכשול לעשות את מה שהוא הכי אוהב: לשחות.

המאמץ וההתמדה שלה בספורט זה הביאו אותה להשיג לא יותר ולא פחות מ 22 מדליות במשחקים הפראלימפיים, בנוסף להכרות מרובות כמו הצלב הגדול של המסדר המלכותי לספורט בשנת 2012, והפך לספורטאי הפראלימפי הראשון שהשיג אותה. . מונדו דפורטיבו גם ייתן לו את הגביע עבור ההישג הספורטיבי האנושי שנה לאחר מכן.

הספורטאית עצמה הסבירה בכמה הזדמנויות כי "הדבר החשוב הוא האופן בו אנו מתמודדים עם דברים שקורים. כשהייתי בכיסא גלגלים חשבתי שהחיים שלי היו עם הכיסא שלי ושבזכותו אוכל לעשות דברים גדולים ".

19 - מארק אליס ולולה רוז, האחים שידעו לתמוך זה בזה

מארק אליס הוא צעיר בריטי שעבר אירוע מוחי שהשאיר אותו ללא יכולת לדבר. מחלה זו ידועה בשם "תסמונת קלוסטרד".

בתהליך החלמה מייגע ומסוכן (בחודשי המחלה הראשונים הסיכוי למות הוא ממש גבוה), דמותה של אחותו, לולה רוז, הייתה טרנסנדנטאלית לחלוטין.

בחלקו הגדול, ובזכות רוז, מארק הצליח להתמודד עם המחלה, והושיט יד לתקשר עם יקיריו. וזה שרגשות ואהבה הם אחד הטיפולים היעילים ביותר בסוג זה של מחלות.

20- אם דונג-היון, אלוף הקשת עם קוצר ראייה

מקור: אנדי רוג'רס מקרב איפסוויץ ', אנגליה

שוב אולימפיאן נוסף, כמו אוסקר פיסטוריוס וטרזה פראלס.

בצפון קוריאני בן השלושים הזה התגלה קוצר ראיה שהלך וגובר במהירות רבה. בהיותי נער, אני כבר עיוור כמעט.

למרות זאת, חלומו לעסוק בחץ וקשת מעולם לא הוכחש ממנו, ובסופו של דבר השתתף באולימפיאדת לונדון. הוא מעולם לא אהב להיחשב כנכה והוא הוכיח זאת.

עד היום הוא יכול להתהדר בכך שקבע שיא עולמי חדש של 72 חצים המתאים ל -699 נקודות במודלים האישיים ו 216 חצים ו 2087 נקודות לקבוצות יחד עם שני בני ארצו אחרים.

22- דיך הויט וריק הויט, האב שלא נפרד מבנו

כשנולד ריק הויט, חבל הטבור שלו היה עטוף סביב גופו, מה שלא גרם לחמצן מספיק להגיע למוח. התוצאה הייתה שיתוק מוחין מלידה.

בלי קשר לזה הוא היה מתחיל לפתח תשוקה גדולה לספורט, אך שיתוקו מנע ממנו לעשות זאת. אביו לא די מרוצה מכך, החליט דיק להתחיל לקחת אותו לתחרויות.

כשריק נאלץ לרוץ, הוא נשא את בנו אתו בכיסא, כשהיה צריך לשחות, הוא משך סירה, וכשהיה צריך לרכוב על אופניים, הוא לקח אותו איתו על המזח. אפילו טריאתלונים, דואטלונים או אפילו מרתונים אינם מתנגדים לו.

באופן זה, שניהם נהנים מתשוקה יחידה. בדוק אותם בסרטון המרגש הזה:

23 - פבלו פינדה, האדם הראשון עם תסמונת דאון, בעל תואר אוניברסיטאי

דימוי חי של הכשרה של אלו שנפגעו מתסמונת דאון. חייו של פבלו פינדה הם דוגמא לשיפור. כשהיא נלחמת כנגד כל המכשולים והמגבלות שמחלתה גוררת, החליטה ללמוד באוניברסיטה: היא הייתה האדם הראשון עם תסמונת דאון שהצליחה לעבור תואר.

עם תעודה בהוראה וכמה מקצועות ללימודי פסיכופדגוגיה, פבלו קיבל את מעטפת הכסף לשחקן הטוב ביותר בפסטיבל הסרטים הבינלאומי בסן סבסטיאן. בנוסף כתב כמה ספרים והרצאות ברחבי ספרד.

פבלו מאשר כי הוא מקווה כי בעתיד מערכת החינוך תהיה "יותר, עשירה ומגוונת יותר", מה שמבהיר שיש אנשים רבים המוסמכים לבצע לימודים גבוהים.

24- דניאל ברגמן, הילד האוטיסטי המסיים שש תכניות קורסרה

דניאל בן ה -17 העלה סביבו ציפיות גדולות. האוטיזם שלו לא מנע ממנו להשלים לא פחות ולא פחות משישה קורסים בנושא קורסרה (מצע חינוך אקדמי שפותח על ידי אוניברסיטת סטנפורד).

אבותיו אינן מדהימות, מכיוון שבגיל שתים-עשרה אפילו לא היה לו אוצר מילים של ארבעים מילים. עכשיו, מה שהוא אוהב ללמוד הכי הרבה זה השירה והמיתולוגיה היוונית-רומית.

25 - אלן קמפסטר, האופנוען חסר הגבלה באזור הימני שלו

מקור: 17 fundundation

מקרה שיגרום לך לזכור את זה של איזידרה אסתי. אלן ספג תאונה קטלנית בשנת 1990 כאשר נהג משאית שיכור הרחיק אותו משם, וכתוצאה מכך קטיעה בזרועו וברגלו הימנית.

כפי שאתה יכול לנחש, זה לא הוביל אותו לשים את התשוקה שלו בצד, אלא להפך. הוא ממשיך לרכוב על האופנוע שלו, ולעולם הוא לא יפסיק לעשות זאת, כפי שהוא מסביר בדרך כלל.

אלן קמפסטר משאיר לנו הרהור חשוב: "אם יש לך תשוקה וחלום, אתה צריך וצריך ללכת עליהם. אף אחד לא יעשה דברים בשבילך. "

אם אתה רוצה לדעת יותר על ההיסטוריה המדהימה שלו, אתה לא יכול לפספס את הסרטון הזה:

26 - חואן לסקורץ, הטייס הרביעי

חואן לסקורץ עשה מבחן במהלך אליפות העולם ב- SBK (superbike) ב -2012 במעגל אימולה עד שתאונה הותירה אותו מרובע ועם תנועה מינימלית ברגליו ובידיו.

כמה שנים אחר כך הוא לא חזר לא עם אופנוע, אלא עם באגי, ולא לאליפות העולם המעולה, אלא לאליפות ספרד TT ראלי.

"סוף סוף אני עושה את מה שאני הכי אוהב: מירוץ," אמר הרוכב הקטלוני, מה שמהווה דוגמא לשיפור אישי.

27- טיילור מוריס, החייל חסר האש

סיפור השיפור העצמי של טיילור מוריס שובר לב לחלוטין. החייל האמריקני הצעיר הזה הועלה לאפגניסטן כמומחה לפינוי מוקשים. לרוע המזל פצצה גרמה לו לאבד את כל ארבע גפיו.

אבל, להפתעת כולם, הצעיר הצליח להתקדם, והצליח לייעל מאוד את בריאותו. כמו כן, חלק גדול מהרופאים מאשרים כי דניאלה, חברתו, קשורה מאוד לשיפור זה.

טיילור קיבל את מדליית הברונזה לתפארת, שם אמר כי "אם היו לי ידיים, הייתי שם עליו את המדליה, הייתי נותן אותה לדניאלה.

כמו כן, את סיפור טיילור מוריס ניתן למצוא באינטרנט עם כמה תמונות שצברו 250,000 דולר להחלמתה.

28- קארי בראון, דוגמנית עם תסמונת דאון

מקור: קול אמריקה

כמו פאבלו פינדה, גם קארי בראון ידועה כמדוגמה מובהקת להתגברות על תסמונת דאון. כבת 17 בלבד, ובתמיכת המעגלים הפנימיים שלה וכמובן האינטרנט, הילדה הזו הצליחה להיות דוגמנית Wet Seal.

הכל התחיל עם עליית הביקורות עם פוזות עם בגדים של המותג הידוע ברשתות החברתיות שלהם. עד היום זה אחד הפרצופים המפורסמים ביותר שלו.

29- ג'סיקה לונג, השחיינית נטולת הרגליים

מקור: Sustainable Fund Fund Trust CC 2.0 (https://creativecommons.org/ רישיונות / מאת / 2.0)

ג'סוקה לונג, ילידת סיביר ואומצה על ידי משפחה אמריקאית, נולדה ללא עצמות שוקיה ורגליים. בעיה זו הובילה לכיוון רגליו מתחת לברכיים כשהיה פחות משנתיים.

רחוק מלהוביל חיים פסיביים, הוא החליט להקדיש את זמנו הפנוי לשחייה. עם חלוף הזמן, מה שהתחיל כתחביב תורגם לפעילות מקצועית.

נכון לעכשיו, הוא מחזיק בשיא העולם הפראלימפי לספורטאים חסרי רגליים, דבר שניתן להוסיף לעשר מדליות הזהב שהוא השיג.

30- מארק אינגליס

טיפוס ההרים המקצועי הנודע והידוע חיפש מקלט בהרים במשך 13 יום בגלל סופת שלגים חזקה. עקיפת הכפור שהם סבלו אילצו את הרופאים לקטוע את שתי הרגליים מתחת לברכיים.

אחד החלומות הגדולים ביותר שלו היה לכבוש את אוורסט, מטרה שנקטעה רק באופן זמני. 20 שנה לאחר מכן, מארק אינגליס הצליח לכבוש את הפסגה הגבוהה ביותר בעולם כולו.

ללא ספק, אחד מסיפורי השיפור העצמי המזעזעים ביותר שאפשר לקרוא.

לסיים …

אם משהו התברר לי כשקוראים ומסכמים את סיפורי המוטיבציה והשיפור העצמי, זה שאתה לא יכול לתת לאף אחד לרמוס אותך, או לתת למגבלות שלך להגביל אותך, שווה את יתירותך.

אינך יכול לתת לנסיבות לשלוט בך: אתה שולט בנסיבות. אתה הבעלים היחיד של הפעולות שלך

אתה יכול להוציא משהו מהכל, ואתה יכול להוציא משהו חיובי מכל דבר, אתה רק צריך שיהיה לך כוח רצון וכמובן, רצון. אל תשכח, לעולם אל תוותר!