הפפוביה: תסמינים, גורמים וטיפולים - כלכלה - 2025

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia או quiraptofobiapodría היא פוביה ספציפית שבה פחד עצום שנוגעים ידי אחרים נחווית. הסימפטומים העיקריים הם פחד, הימנעות ממצבים בהם ניתן לגעת בו וחרדה צפויה.

באופן כללי, אנשים נוטים להגן על מה שאנחנו מכנים "המרחב שלנו" או המרחב האישי שלנו. במקרה זה, פוביה ספציפית זו תתייחס להחמרה של נטייה זו להגנה אישית.

אנשים עם הפפוביה נוטים להגן יתר על המידה על המרחב שלהם ובאים לחשוש מזיהום או פלישה, למשל. עלינו להדגיש כי אין מדובר בפוביה בלעדית כלפי זרים. למעשה, האדם הסובל מהפוביה מגן על עצמו אפילו מפני אנשים המוכרים לו.

כאשר אנו מדברים על כך שהפוביה הזו תהיה בלעדית לאנשים מהמין השני, הפפוביה מכונה "contraltofobia" או "agraphobia".

בפוביות ספציפיות, ובמקרה זה בהפוביה, קיים פחד עז ומתמשך שהוא מוגזם או לא הגיוני וזה מופעל מכיוון שהאדם עדים למצב החשש או צופה אותו (או שהוא מתמודד עם הסיטואציה שמישהו משחק או צופה אותו).

סיבות

באופן כללי, פוביות ספציפיות בדרך כלל גורמות להדק דיסקרטי והן מוקמות ומתפתחות במהלך שנות הילדות והמתבגר, ונמשכות במקרים רבים אם הן לא מטופלות בבגרות.

באמצעות התניה קלאסית, הוסבר מקורן של פוביות, כך שהפחד ממנו סובל האדם, במקרה זה של נגיעה על ידי אנשים אחרים, מקורו בלמידה לא מספקת.

אם לא פוגעים בפוביות הספציפיות, מסלולם נוטה להיות כרוני. חשוב לציין, זה די מקובל שלאנשים יש יותר מפוביה ספציפית אחת.

תסמינים של הפפוביה

פחד עז

התסמינים שמגלה הסובל מהפוביה הם, מלכתחילה, פחד עז ומתמשך ממצב זה. פחד שהוא מוגזם ולא הגיוני וזה מתרחש מכיוון שהאדם חושש כי עובדת הנגיעה בו תתרחש.

כאשר מצב זה מתרחש, תגובת החרדה מופעלת אצל האדם, מה שעלול בסופו של דבר להוביל להתקף חרדה.

אצל ילדים עלולים להופיע תסמינים כמו בכי, הפעלת זעם, היצמדות לאדם אהוב או חוסר תנועה, למשל.

חרדה והימנעות

בנוסף לפחד עז, ​​תסמינים אחרים שהם חלק מהקריטריונים האבחוניים לאבחון פוביה ספציפית זו על פי DSM-5 (מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות) הם העובדה שמצב זה גורם לחרדה מיידית ונמנע או מתנגד באופן פעיל עם פחד או חרדה עזים.

כדי להיחשב כאפוביה, הוא צריך להימשך שישה חודשים ומעלה ולגרום לאי נוחות או ליקוי משמעותי קלינית במקום העבודה, החברתי או תחומים חשובים אחרים בתפקוד האדם.

הפעלה פיזיולוגית

כאשר אנו מדברים על הפפוביה, כמו בכל הפוביות הספציפיות, הפעלה אוטונומית מתרחשת כאשר האדם חושש שהם נמצאים במצב הפחד; במקרה זה, ברעיון שאדם אחר יגע בו.

במצב זה האדם סובל מפחד ומערכת העצבים הסימפתטית מופעלת, יש תסמינים כמו טכיקרדיה, דפיקות לב, הזעה, נשימה מהירה יותר, עלייה בלחץ הדם ופחות פעילות במערכת העיכול.

הימנעות

ככל שהאדם חושש, מתרחשות התנהגויות הימנעות (האדם נמנע מלהתמודד עם מצב זה), כמו גם התנהגויות המחפשות בטיחות שמטרתן למזער את האיומים ולמצוא את עצמם טובים יותר על ידי הפחתת חרדה.

הַעֲרָכָה

פוביות ספציפיות הן בעיית חרדה שיכולה להשפיע לרעה מאוד על איכות חייו של האדם הסובל ממנה. לכן, וכדי להיות מסוגלים להתערב בהם, חשוב לבצע הערכה טובה על מנת שהטיפול יצליח.

ניתן לבצע הערכה של התפקוד כפוביה ספציפית באמצעות ארבע שיטות: ראיון על ידי איש מקצוע מוסמך ומומחה, רישומים עצמיים המוצעים לחולים במהלך פגישות הערכה, שאלונים או דוחות עצמיים שיעזרו למטופל. מקצועי למידע נוסף והתבוננות עצמית.

רֵאָיוֹן

ניתן לקיים את הראיון במספר דרכים; עם זאת, ל- DSM-IV יש ראיון אבחנתי בהתאם לקריטריונים של מדריך אבחון זה, ה- ADIS-IV,

ה- ADIS-IV הוא הראיון להפרעות חרדה ומעריך בעיות אלה לאורך זמן בין שעה לשעתיים. זה מאפשר להעריך בעיות טיפול קליניות אחרות כמו בעיות במצב רוח, הפרעות בסמים, היפוכונדריה או הפרעות סומטיזציה בו זמנית.

זה גם מעריך את ההיסטוריה המשפחתית של המטופל של הפרעות פסיכולוגיות או את ההיסטוריה הרפואית שלו, למשל, ובכך מאפשר לקבל הערכה מלאה יותר של ההיסטוריה של המטופל לגבי הבעיה.

עם זאת, הערכה טובה של הפפוביה באמצעות הראיון יכולה להתבצע אם יש לנו פסיכולוג מומחה והכשרנו בבעיות חרדה.

באמצעות הערכה זו על הפסיכולוג לקבל מידע על ההיסטוריה של הבעיה, תנודותיה, מה שעשה לפני כן בכדי לנסות לפתור את הבעיה ומה הוא השיג, מהן המגבלות שהיא מציגה ומה המניע שלו לטיפול, היעדים שלך והציפיות שאתה מציג.

יש להעריך גם לגבי המצבים שהיא חוששת מהם ונמנעים, בנוסף להערכה ברמה הקוגניטיבית, המוטורית וכו ', מהתסמינים שהיא מציגה ורואים את העוצמה, המשך והתדר.

עלינו גם להעריך את המשתנים, האישיים והמצביים כאחד, השומרים על התנהגות הבעיה וכיצד היא מפריעה בתחומים השונים בחייהם.

טיפול פסיכולוגי

על פי ההסבר ההתנהגותי, המבוסס על למידה לא מספקת, זה יהיה באמצעות טכניקות פסיכולוגיות קוגניטיביות-התנהגותיות באמצעותן ניתן להתערב כדי לפתור את הבעיה האמורה. לכן עבור האדם ללמוד להתנות שוב זו אסטרטגיה טובה לסיום פוביות; במקרה זה, עם הפפוביה.

הטיפולים עם הכי הרבה ראיות והקפדנות המדעית הגדולה ביותר לפתרון פוביות ספציפיות כמו הפפוביה הם חשיפה in vivo (EV), דוגמנות משתתפים וטיפול Öst.

לדוגמה, חשיפה in vivo משופרת על ידי הפחתת התנהגות פחד או הימנעות. בכדי ליישם את הטיפול עם המטופל, חשוב להגיע איתו להסכמה, להסביר את הבעיה שיש לו ולהצדיק את הטיפול שיש לבצע.

חשיפה in vivo מאפשרת למטופל לחסל את הקשר בין חרדה למצב ממנו הם חוששים, ומאפשרת לו ללמוד לנהל חרדה ולוודא שההשלכות השליליות מהן הוא חושש אינן מתרחשות באמת.

בכדי לבצע חשיפה טובה in vivo חשוב שהחשיפה תהיה הדרגתית ושהמהירות תהיה מספקת בהתאם לצרכי המטופל (והוסכם איתו).

יש לבצע היררכיה לפי סדר חרדה לפחות עד הגדול ביותר ולהתחיל תמיד ממצבים שמייצרים את החרדה הכי פחותה עבור המטופל.

ניתן לבנות היררכיה או כמה מהן ועל המטופל לחשוף את עצמו כדי להתגבר על החרדה הנגרמת מהסיטואציה האיומה, במקרה זה, הפחד ממגע.

הפניות

1. האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה (2013). המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. בית ההוצאה לאור הרפואי פאנמריקנה.
2. בדוס לופז, א '(2009). פוביות ספציפיות. הפקולטה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת ברצלונה.
3. גומז טורס, ו '(2012). היזהר: אתה עלול להיות קורבן לפוביות מין. הכירו אותם.
4. טורטלה-פליו, מ '(2014). הפרעות חרדה ב- DSM-5. כתב העת איברו-אמריקני לפסיכוסומטיקה, 110.
5. Vilaltella, JV Phobias. אוניברסיטת ללידה.